Nutrition Facts for Whole30 crispy french fries with garlic aioli sauce

Papas Fritas Crujientes Whole30 con Salsa Aioli de Ajo

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Puntuación Nutriscore: 63/100

Papas fritas crujientes Whole30 con salsa aioli de ajo Haz que tus papas fritas sean irresistiblemente crujientes con esta receta de papas fritas al horno Whole30, acompañadas de una deliciosa salsa aioli de ajo casera. Elaboradas con papas Russet saludables, estas papas logran la textura perfecta gracias a un sencillo método de remojo previo que elimina el exceso de almidón y un generoso baño de aceite de oliva antes de hornearlas hasta alcanzar la perfección dorada. Combinadas con una cremosa salsa aioli de ajo, hecha desde cero con yema de huevo, jugo de limón, mostaza Dijon y un toque de cayena para un sutil toque picante, esta receta ofrece un capricho libre de culpa perfecto para cualquier ocasión. Es apta para la paleodieta, cumple con Whole30 y está repleta de sabor en cada bocado. Ya sea como aperitivo, guarnición o snack de festín, ¡estas crujientes papas fritas y su salsa de ajo tendrán a todos pidiendo más!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 medium Patatas Russet
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Sal marina
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 cloves Dientes de ajo
  • 1 large Yema de huevo
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 1 teaspoon Mostaza de Dijon
  • 1 cup Aceite de oliva virgen extra
  • 0.25 teaspoon Pimienta de Cayena
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C).

2

Lave y pele las papas Russet. Córtelas en bastones del mismo tamaño, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor.

3

Remoja las tiras de papas en un bol con agua fría durante aproximadamente 15 minutos. Esto ayuda a eliminar el exceso de almidón y contribuye a que queden crujientes.

4

Escurre las papas y sécalas completamente con un paño limpio para evitar salpicaduras de aceite.

5

Mezcla las tiras de papas con 3 cucharadas de aceite de oliva, sal marina y pimienta negra en un tazón grande hasta que estén cubiertas uniformemente.

6

Extienda las papas fritas en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Evite amontonarlas para garantizar una cocción uniforme.

7

Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos. Voltea las papas con una espátula y hornea por otros 15-20 minutos hasta que estén doradas y crujientes.

8

Mientras las papas se hornean, prepara la salsa de alioli de ajo. Pica finamente los dientes de ajo y mézclalos con sal para formar una pasta.

9

En un bol mediano, batir la yema de huevo, el jugo de limón y la mostaza de Dijon hasta que estén bien combinados.

10

Rocía lentamente el aceite de oliva virgen extra en la mezcla de huevo mientras batir continuamente para crear una emulsión. La mezcla debe espesarse y parecerse a la mayonesa.

11

Incorpora la pasta de ajo y la pimienta de cayena. Ajusta la sal y el jugo de limón a tu gusto.

12

Una vez que las papas fritas estén listas, déjalas enfriar ligeramente y sírvelas de inmediato con la salsa alioli de ajo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3055
cal
23.4g
protein
157.7g
carbs
271.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1038.7g)
Calories
3055
% Daily Value*
Total Fat 271.7 g 348%
Saturated Fat 40.2 g 201%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 184 mg 62%
Sodium 2547 mg 111%
Total Carbohydrate 157.7 g 57%
Dietary Fiber 12.7 g 45%
Total Sugars 9.4 g
Protein 23.4 g 47%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 144 mg 11%
Iron 9.2 mg 51%
Potassium 3975 mg 85%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

19.9%%
3.0%%
77.1%%
Fat: 2445 cal (77.1%%)
Protein: 93 cal (3.0%%)
Carbs: 630 cal (19.9%%)