Nutrition Facts for Crispy air fryer french fries

Papas Fritas Crujientes en Freidora de Aire

Image of Papas Fritas Crujientes en Freidora de Aire
Puntuación Nutriscore: 81/100

¡Transforma tu cocina en el paraíso de los amantes de las frituras con estas irresistible Papas Fritas al Air Fryer! Elaboradas desde cero con solo un puñado de ingredientes básicos de despensa como papas Russet, aceite de oliva y una sabrosa mezcla de ajo en polvo, pimentón y pimienta, estas papas son la alternativa más saludable a las versiones fritas en aceite profundo. ¿El secreto de su perfección dorada y crujiente? Un remojo rápido para quitar el exceso de almidón y la magia del aire caliente, que proporciona toda la crujiente sin las calorías adicionales. En solo 40 minutos, tendrás un lote de papas sabrosas de calidad de restaurante que son perfectas para acompañar tus salsas favoritas o servir como un acompañamiento que todos disfrutarán. Ya sea que estés buscando un snack sin remordimientos o un acompañamiento versátil para tu hamburguesa, ¡estas Papas Fritas al Air Fryer seguramente se convertirán en un nuevo favorito!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 4 large Patatas russet
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon SalL
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Pimentón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela las papas si lo deseas. Corta cada papa en tiras del mismo tamaño, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor, para asegurar una cocción pareja.

2

Enjuaga las tiras de papas con agua fría para eliminar el exceso de almidón y luego remójalas en un recipiente con agua fría durante al menos 30 minutos. Este paso ayuda a lograr la crocancia al remover más almidón.

3

Escurre las papas y sécalas completamente con un paño de cocina limpio o servilletas de papel. La humedad en las papas puede evitar que se vuelvan crujientes.

4

Precalienta tu freidora de aire a 380°F (193°C) durante aproximadamente 5 minutos para asegurar una cocción pareja.

5

En un tazón grande, mezcla las tiras de papas secas con aceite de oliva, asegurándote de que cada pieza esté ligeramente cubierta.

6

Añade sal, pimienta negra, ajo en polvo, y paprika al recipiente. Mezcla bien para asegurar que las papas estén sazonadas de manera uniforme.

7

Coloca las papas fritas en la canasta de la freidora de aire en una sola capa. Asegúrate de que no estén amontonadas para una circulación de aire óptima, lo cual ayuda a que las papas se vuelvan crujientes de manera uniforme.

8

Cocina las papas fritas en la freidora de aire a 380°F (193°C) durante 20 a 25 minutos, agitando la cesta a la mitad de la cocción para favorecer una cocción pareja y un dorado uniforme.

9

Verifica la firmeza deseada antes de sacar de la freidora de aire. Cocina por unos minutos adicionales si es necesario para alcanzar tu nivel preferido de crujido.

10

Sirva inmediatamente para obtener la mejor textura, opcionalmente decoradas con sal adicional o hierbas si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1429
cal
35.2g
protein
266.1g
carbs
28.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1237.9g)
Calories
1429
% Daily Value*
Total Fat 28.2 g 36%
Saturated Fat 4.4 g 22%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2529 mg 110%
Total Carbohydrate 266.1 g 97%
Dietary Fiber 21.6 g 77%
Total Sugars 14.0 g
Protein 35.2 g 70%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 191 mg 15%
Iron 14.7 mg 82%
Potassium 6775 mg 144%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

73.0%%
9.7%%
17.4%%
Fat: 253 cal (17.4%%)
Protein: 140 cal (9.7%%)
Carbs: 1064 cal (73.0%%)