Nutrition Facts for Mediterranean diet crispy halloumi fries

Papas Fritas Crujientes de Halloumi con la Dieta Mediterránea

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Puntuación Nutriscore: 51/100

Crujientes por fuera e irresistiblemente masticables por dentro, estas Papas Fritas Crujientes de Halloumi al Estilo de la Dieta Mediterránea son un giro gourmet a tu bocadillo favorito. Hechas con queso halloumi dorado y frito, estas patatas están sazonadas a la perfección con una mezcla fragante de pimentón ahumado, orégano y pimienta negra. Un aderezo de ajo y limón con un toque de frescura eleva las papas fritas con un sabor picante, mientras que el perejil fresco y la ralladura de limón agregan un toque de luminosidad a cada bocado. Listas en tan solo 20 minutos, esta receta rápida y fácil es perfecta para compartir como aperitivo, guarnición o sabroso tentempié. Mejor servidas calientes y crujientes, estas papas fritas de halloumi son un placer inspirado en el Mediterráneo que hará que todos pidan más. Palabras clave: dieta mediterránea, papas fritas crujientes de halloumi, aperitivo fácil, receta de tentempié, aderezo de limón, queso frito.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 250 g Queso Halloumi
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Pimentón ahumado
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 medium Limón
  • 2 tablespoons Perejil fresco
  • 1 small Diente de ajo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

1. Comienza preparando los ingredientes: Corta el bloque de queso halloumi en palitos del tamaño de un dedo, aproximadamente 1 cm de grosor.

2

2. En un tazón pequeño, combina el pimentón ahumado, el orégano seco y la pimienta negra.

3

3. Ralla la piel del limón y reserva la ralladura. Luego corta el limón por la mitad y exprime el jugo en un recipiente aparte.

4

4. Pica finamente el perejil fresco y reserva.

5

5. Triturar o picar finamente el diente de ajo y mezclarlo con el jugo de limón para crear un aderezo de ajo y limón; reservar.

6

6. Calienta aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

7

7. Una vez que el aceite esté caliente, añade con cuidado las tiras de halloumi a la sartén, asegurándote de que no estén amontonadas. Es posible que necesites hacer esto en tandas.

8

8. Fríe el halloumi por aproximadamente 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados y crujientes. Retira del sartén y escurre en un papel absorbente.

9

9. Una vez que todo el halloumi esté cocido, transferir a un plato para servir.

10

10. Rocía el aderezo de ajo y limón sobre las tiras de halloumi calientes.

11

11. Espolvorear con la mezcla de pimentón ahumado y orégano seco.

12

12. Adorne con ralladura de limón y perejil fresco antes de servir.

13

13. Sirve inmediatamente mientras estén calientes y crujientes, con gajos de limón adicionales si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1408
cal
68.1g
protein
14.9g
carbs
126.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (364.7g)
Calories
1408
% Daily Value*
Total Fat 126.4 g 162%
Saturated Fat 65.0 g 325%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1040 mg 45%
Total Carbohydrate 14.9 g 5%
Dietary Fiber 3.3 g 12%
Total Sugars 7.4 g
Protein 68.1 g 136%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 2337 mg 180%
Iron 2.2 mg 12%
Potassium 231 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

4.1%%
18.5%%
77.4%%
Fat: 1137 cal (77.4%%)
Protein: 272 cal (18.5%%)
Carbs: 59 cal (4.1%%)