Nutrition Facts for Whole30 crispy garlic fries

Papas fritas crujientes con ajo Whole30

Image of Papas fritas crujientes con ajo Whole30
Puntuación Nutriscore: 81/100

¡Eleva tu juego de tentempiés con estas irresistibles "Papas Fritas Crujientes de Ajo Whole30"! Hechas con ingredientes saludables como las papas Russet ricas en nutrientes, aceite de oliva, ajo en polvo y perejil fresco, esta receta es perfecta para cualquiera que busque un aperitivo sabroso pero compatible con la dieta. Estas papas fritas horneadas son doradas por fuera, tiernas por dentro y rebosantes de sabor a ajo. El secreto de su crujiente radica en cortar las papas cuidadosamente en tiras uniformes y hornearlas a alta temperatura. Aderezadas con un toque de perejil fresco para un acabado herbáceo, son un acompañamiento ideal o un satisfactorio aperitivo autónomo. ¡Listas en menos de una hora, estas papas fritas Whole30 están destinadas a convertirse en un nuevo favorito en tu cocina!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 4 large Patatas Russet
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 teaspoons Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Perejil fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja de horno grande con papel pergamino para una limpieza fácil.

2

Lava y seca completamente las papas Russet. Deja las cáscaras para obtener textura y nutrientes.

3

Corta las papas en tiras delgadas, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor, para que se asemejen a las papas fritas clásicas. Intenta mantenerlas del mismo tamaño para una cocción uniforme.

4

En un tazón grande, combine las papas fritas con aceite de oliva, ajo en polvo, sal y pimienta negra. Mezcle hasta que todas las papas estén bien cubiertas.

5

Extienda las papas fritas en una sola capa en la bandeja para hornear preparada, asegurándose de no amontonarlas. Use dos bandejas para hornear si es necesario.

6

Hornea en el horno precalentado durante 20 minutos. Retira del horno, retorna las papas con una espátula y hornea por 15-20 minutos adicionales o hasta que estén doradas y crujientes.

7

Mientras las papas se están horneando por última vez, prepara el perejil. Pica finamente perejil fresco y reserva.

8

Una vez que estén horneadas a la textura crujiente deseada, retira las papas fritas del horno, espolvorea perejil fresco sobre ellas y revuelve suavemente.

9

Sirva de inmediato para obtener la mejor textura y sabor. Disfruta de tus Papas Fritas Crujientes de Ajo Whole30 como un perfecto acompañamiento o un sabroso tentempié independiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1573
cal
36.2g
protein
270.0g
carbs
42.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1264.1g)
Calories
1573
% Daily Value*
Total Fat 42.2 g 54%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2537 mg 110%
Total Carbohydrate 270.0 g 98%
Dietary Fiber 22.2 g 79%
Total Sugars 14.1 g
Protein 36.2 g 72%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 212 mg 16%
Iron 15.4 mg 86%
Potassium 6865 mg 146%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

67.3%%
9.0%%
23.7%%
Fat: 379 cal (23.7%%)
Protein: 144 cal (9.0%%)
Carbs: 1080 cal (67.3%%)