Nutrition Facts for Soy-free pancakes with chocolate spread

Panqueques sin soja con crema de chocolate.

Image of Panqueques sin soja con crema de chocolate.
Puntuación Nutriscore: 54/100

Comienza tu día con un giro delicioso preparando estos Panqueques sin Soya con Crema de Chocolate, ¡perfectos para cualquiera que evite la soya pero sin sacrificar sabor! Los esponjosos y dorados panqueques se elaboran con ingredientes sencillos de despensa como harina de trigo, leche entera y un toque de vainilla para un sabor y aroma irresistibles. Cubiertos con una cremosa crema de chocolate casera elaborada con cacao en polvo y azúcar glass, estos panqueques brindan una experiencia de desayuno decadente. Rápidos y fáciles de preparar en tan solo 35 minutos, esta receta es ideal para un desayuno en familia o un brunch de fin de semana. Acompáñalos con frutas frescas o disfrútalos solos como un dulce placer sin remordimientos que es apto para niños y consciente de las alergias. Palabras clave: panqueques sin soya, receta de crema de chocolate, ideas sencillas para el desayuno, recetas sin alérgenos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 cup Harina de trigo común
  • 2 teaspoons Polvo de hornear
  • 2 tablespoons Azúcar granulada
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.75 cup Leche entera
  • 2 tablespoons Mantequilla sin sal, derretida
  • 1 Huevo grande
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 teaspoon Aceite de coco
  • 0.25 cup Polvo de cacao
  • 0.25 cup Azúcar glass
  • 0.25 cup Leche entera para untar
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla para untar
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal para combinar los ingredientes secos.

2

En un bol aparte, bate el huevo y luego mezcla con la leche entera, la mantequilla derretida y la esencia de vainilla hasta que estén bien combinados.

3

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y revuelve suavemente hasta que estén apenas combinados. No mezcles demasiado; la masa debe quedar un poco grumosa.

4

Calienta una sartén antiadherente o un comal a fuego medio y unta ligeramente con aceite de coco.

5

Para cada panqueque, vierte 1/4 de taza de la mezcla en la sartén. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes estén firmes, aproximadamente 2-3 minutos.

6

Voltea la tortita y cocina hasta que esté dorada por el otro lado, otros 1-2 minutos. Repite con la masa restante.

7

Para hacer la crema de chocolate, combina el polvo de cacao, azúcar glas y leche entera en una cacerola pequeña a fuego lento.

8

Revuelva continuamente hasta que la mezcla quede suave y lo suficientemente espesa para untar, aproximadamente 3-4 minutos. Retire del fuego y agregue el extracto de vainilla.

9

Sirva los panqueques calientes con la crema de chocolate por encima o servida al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1272
cal
30.8g
protein
175.1g
carbs
53.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (549.9g)
Calories
1272
% Daily Value*
Total Fat 53.5 g 69%
Saturated Fat 34.1 g 170%
Polyunsaturated Fat 0.5 g
Cholesterol 276 mg 92%
Sodium 2252 mg 98%
Total Carbohydrate 175.1 g 64%
Dietary Fiber 10.7 g 38%
Total Sugars 67.9 g
Protein 30.8 g 62%
Vitamin D 3.8 mcg 19%
Calcium 371 mg 29%
Iron 9.3 mg 52%
Potassium 872 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.7%%
9.4%%
36.9%%
Fat: 481 cal (36.9%%)
Protein: 123 cal (9.4%%)
Carbs: 700 cal (53.7%%)