Nutrition Facts for Gluten-free pancakes with jam

Panqueques sin gluten con mermelada

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Puntuación Nutriscore: 49/100

Comienza tu día con estos esponjosos y deliciosos Panqueques Sin Gluten con Mermelada, un favorito del desayuno que es perfecto para aquellos que evitan el gluten sin sacrificar el sabor. Hechos con una mezcla de harina sin gluten para todo uso, estos panqueques dorados son ligeros y esponjosos, con un toque de vainilla para aromas irresistibles. Una receta rápida y fácil que se prepara en tan solo 25 minutos, combina maravillosamente con tu mermelada de frutas favorita para una explosión de dulzura en cada bocado. Ya sea que prefieras la clásica mermelada de fresa o un toque de frambuesa, estos panqueques son un regalo versátil para brunch, mañanas acogedoras o cualquier momento en que desees un deleite sin gluten. Además, son personalizables con opciones sin lácteos, haciéndolos accesibles para diversas necesidades dietéticas. ¡No te pierdas esta combinación ganadora de simplicidad y encanto!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup Harina para todo uso sin gluten
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.75 cup Leche (láctea o no láctea)
  • 1 large Huevo
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 2 tablespoons Mantequilla o aceite de coco derretido
  • 0.5 cup Mermelada (de cualquier sabor de fruta elegido)
  • 1 tablespoon Mantequilla o aceite para la sartén.
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón grande, batir juntos la harina sin gluten multiusos, el polvo de hornear, el azúcar y la sal.

2

En otro recipiente, bate el huevo y luego agrega la leche y el extracto de vainilla, mezclando bien.

5

Caliente una sartén o plancha antiadherente a fuego medio. Unte ligeramente la superficie con mantequilla o aceite.

6

Vierte aproximadamente 1/4 taza de masa en el sartén para cada panqueque. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes parezcan firmes, alrededor de 2-3 minutos.

7

Voltea con cuidado los panqueques y cocínalos por otros 2 minutos hasta que estén dorados y cocidos por completo.

8

Transfiere los panqueques a un plato y manténlos calientes bajo papel de aluminio o en un horno a baja temperatura.

9

Repetir con el resto de la masa, añadiendo más mantequilla o aceite a la sartén si es necesario.

10

Sirve los panqueques calientes, cubiertos con tu mermelada de frutas favorita. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1308
cal
15.8g
protein
209.8g
carbs
47.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (546.4g)
Calories
1308
% Daily Value*
Total Fat 47.9 g 61%
Saturated Fat 26.6 g 133%
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Cholesterol 328 mg 109%
Sodium 2303 mg 100%
Total Carbohydrate 209.8 g 76%
Dietary Fiber 4.1 g 15%
Total Sugars 82.1 g
Protein 15.8 g 32%
Vitamin D 3.4 mcg 17%
Calcium 288 mg 22%
Iron 2.2 mg 12%
Potassium 423 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

62.9%%
4.7%%
32.3%%
Fat: 431 cal (32.3%%)
Protein: 63 cal (4.7%%)
Carbs: 839 cal (62.9%%)