Nutrition Facts for Nut-free scotch pancakes

Panqueques Escoceses sin Frutos Secos

Image of Panqueques Escoceses sin Frutos Secos
Puntuación Nutriscore: 62/100

Sumérgete en el irresistible mundo de los Panqueques Escoceses sin Frutos Secos, un regalo esponjoso y dorado para el desayuno perfecto para cualquier persona con alergias a los frutos secos. Elaborados con ingredientes básicos de despensa como harina común, leche, huevos y un toque de azúcar, estos panqueques son simples pero indulgentes. Con solo 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción, estos panqueques gruesos se juntan rápidamente para mañanas ocupadas o brunches especiales. La receta destaca una masa suave y una técnica rápida en la plancha para lograr panqueques perfectamente cocinados cada vez. Sírvelos calientes con coberturas sin frutos secos como sirope mantecoso o mermeladas de frutas, y transforma tu mañana en una deliciosa celebración.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 200 grams Harina de trigo común
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoon
  • 250 milliliters Leche
  • 2 large Huevos
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons Mantequilla (sin sal), derretida
  • 1 tablespoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En un tazón grande, batir juntos la harina, el polvo de hornear, el azúcar granulado y la sal hasta que estén bien combinados.

2

En un bol aparte, batir los huevos y luego añadir la leche y la mantequilla derretida, batiendo hasta que la mezcla esté suave y homogénea.

3

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierte gradualmente los ingredientes húmedos mientras revuelves continuamente hasta que se forme una masa espesa y suave.

4

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y agrega una pequeña cantidad de aceite vegetal para engrasar ligeramente la sartén. Usa un papel de cocina para esparcir el aceite de manera uniforme si es necesario.

5

Vierte aproximadamente dos cucharadas de masa en la sartén para cada panqueque. Puedes cocinar dos o tres panqueques a la vez, dependiendo del tamaño de tu sartén.

7

Transfiera los panqueques cocidos a un plato caliente y cúbralos con un paño de cocina limpio para mantenerlos calientes mientras repite el proceso con la masa restante.

8

Sirva los panqueques escoceses calientes, cubiertos con tus ingredientes sin frutos secos favoritos como mantequilla, jarabe de arce o conservas de frutas. ¡Disfruta de tu delicia libre de frutos secos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1425
cal
42.0g
protein
192.9g
carbs
53.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (632.8g)
Calories
1425
% Daily Value*
Total Fat 53.4 g 68%
Saturated Fat 23.3 g 116%
Polyunsaturated Fat 8.6 g
Cholesterol 458 mg 153%
Sodium 1877 mg 82%
Total Carbohydrate 192.9 g 70%
Dietary Fiber 5.4 g 19%
Total Sugars 38.4 g
Protein 42.0 g 84%
Vitamin D 4.9 mcg 24%
Calcium 412 mg 32%
Iron 11.0 mg 61%
Potassium 761 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

54.3%%
11.8%%
33.8%%
Fat: 480 cal (33.8%%)
Protein: 168 cal (11.8%%)
Carbs: 771 cal (54.3%%)