Nutrition Facts for Nut-free mochi pancakes

Panqueques de Mochi sin frutos secos

Image of Panqueques de Mochi sin frutos secos
Puntuación Nutriscore: 60/100

Comienza tu mañana con un delicioso giro en los clásicos del desayuno con estos Panqueques de Mochi sin nueces. Presentando la única textura y sutil masticabilidad de la harina de arroz glutinoso combinada con la esponjosidad de los panqueques tradicionales, esta receta ofrece lo mejor de ambos mundos. Con ingredientes sencillos de despensa como harina de trigo, huevos, leche y un toque de vainilla, estos panqueques son fáciles de preparar en solo 30 minutos. Perfectos para aquellos con alergias a las nueces, son completamente libres de nueces y se pueden servir con jarabe, fruta fresca o tus guarniciones favoritas. Ya sea que estés agasajando a tu familia con un brunch acogedor o disfrutando de un capricho de desayuno en solitario, estos panqueques son una deliciosa opción libre de alérgenos que seguramente impresionará.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup Harina de arroz glutinoso (harina de arroz dulce)
  • 0.5 cup Harina de trigo todo uso
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 1 teaspoon Polvo de hornear
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 2 large Huevos
  • 1.25 cups Leche
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 3 tablespoons Mantequilla sin sal, derretida
  • 2 tablespoons Aceite de vegetal o mantequilla adicional para cocinar
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina de arroz glutinoso, la harina de trigo, el azúcar, el polvo de hornear y la sal hasta que estén bien combinados.

2

En un bol aparte, bate los huevos y luego agrega la leche y el extracto de vainilla. Bate hasta que quede suave.

3

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y revuelve suavemente hasta que se combinen.

4

Agrega la mantequilla derretida a la masa y mezcla hasta que quede suave. Ten cuidado de no mezclar en exceso. La masa debe quedar espesa pero líquida.

5

Precalienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio. Unta ligeramente la superficie con aceite vegetal o mantequilla adicional.

6

Vierte aproximadamente 1/4 de taza de masa en el sartén para cada panqueque. Cocina durante 2-3 minutos, o hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes estén firmes.

7

Voltea los panqueques y cocina por otros 1-2 minutos, o hasta que estén dorados y cocidos.

8

Retira del sartén y repite con la masa restante, engrasando el sartén según sea necesario.

9

Sirve caliente con tu elección de jarabe, frutas frescas o coberturas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1624
cal
37.1g
protein
186.3g
carbs
80.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (691.1g)
Calories
1624
% Daily Value*
Total Fat 80.0 g 103%
Saturated Fat 33.0 g 165%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 492 mg 164%
Sodium 1304 mg 57%
Total Carbohydrate 186.3 g 68%
Dietary Fiber 4.4 g 16%
Total Sugars 41.1 g
Protein 37.1 g 74%
Vitamin D 5.4 mcg 27%
Calcium 467 mg 36%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 739 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

46.2%%
9.2%%
44.6%%
Fat: 720 cal (44.6%%)
Protein: 148 cal (9.2%%)
Carbs: 745 cal (46.2%%)