Nutrition Facts for Soy-free chocolate pancakes

Panqueques de Chocolate sin Soja

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Puntuación Nutriscore: 52/100

Disfruta de la deliciosa riqueza chocolatosa de estos Panqueques de Chocolate sin Soya, un delicioso desayuno ideal para personas con alergias o sensibilidades a la soya. Elaborados con ingredientes básicos de despensa como harina común, cacao en polvo sin azúcar, y un toque de vainilla, estos esponjosos panqueques se elevan con trocitos de chocolate derretido en cada bocado. Esta receta rápida y sencilla solo requiere 10 minutos de preparación y en menos de 30 minutos obtendrás resultados impresionantes, haciéndola ideal para mañanas ocupadas o brunches de fin de semana. Sírvelos calientes con un chorrito de jarabe de arce, frutas frescas, o un extra de trocitos de chocolate para un comienzo decadente de tu día. Además, su atractivo sin soya no compromete el sabor, ¡solo puro deleite chocolatoso que disfrutará toda la familia!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup harina de trigo común
  • 2 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
  • 2 teaspoons polvo de hornear
  • 2 tablespoons azúcar granulada
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.75 cup leche
  • 1 large huevo
  • 2 tablespoons mantequilla derretida
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 0.5 cup chispas de chocolate
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina común, el cacao en polvo, el polvo de hornear, el azúcar y la sal hasta que estén bien combinados.

2

En un recipiente mediano aparte, batir el huevo y luego agregar la leche, la mantequilla derretida y el extracto de vainilla. Batir hasta que la mezcla esté suave.

3

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierte la mezcla húmeda. Remueve suavemente hasta que se integren. Ten cuidado de no mezclar en exceso; algunos grumos pequeños están bien.

4

Incorpore las chispas de chocolate suavemente, distribuyéndolas uniformemente en la masa.

5

Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio. Si es necesario, engrasa ligeramente la superficie con más mantequilla o aceite.

6

Usando una taza medidora de 1/4 de taza, vierte la masa en el sartén para cada panqueque. Cocina por aproximadamente 2-3 minutos hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes luzcan secos.

7

Voltea los panqueques y cocina por 1-2 minutos adicionales hasta que estén cocidos y dorados por el otro lado.

8

Sirva caliente con su elección de toppings, como sirope de arce, bayas frescas o chips de chocolate adicionales.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1520
cal
32.2g
protein
209.3g
carbs
72.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (550.6g)
Calories
1520
% Daily Value*
Total Fat 72.5 g 93%
Saturated Fat 40.0 g 200%
Polyunsaturated Fat 3.2 g
Cholesterol 299 mg 100%
Sodium 1685 mg 73%
Total Carbohydrate 209.3 g 76%
Dietary Fiber 13.8 g 49%
Total Sugars 96.4 g
Protein 32.2 g 64%
Vitamin D 3.8 mcg 19%
Calcium 326 mg 25%
Iron 11.7 mg 65%
Potassium 1075 mg 23%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

51.7%%
8.0%%
40.3%%
Fat: 652 cal (40.3%%)
Protein: 128 cal (8.0%%)
Carbs: 837 cal (51.7%%)