Nutrition Facts for Dairy-free classic pancakes with maple syrup

Panqueques clásicos sin lácteos con sirope de arce

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Puntuación Nutriscore: 58/100

Déjate llevar por el reconfortante sabor de los esponjosos panqueques sin lácteos con esta irresistible receta de Panqueques Clásicos sin Lácteos con Sirope de Arce. Perfectos para el desayuno o brunch, estos panqueques están elaborados con ingredientes simples como leche de almendras sin azúcar y un toque de extracto de vainilla, ofreciendo un sabor intenso ¡y totalmente libre de lácteos! Rápidos y fáciles de hacer, la receta solo requiere 10 minutos de preparación y produce unos panqueques dorados, tiernos y listos para servir en menos de 30 minutos. Acompaña estos esponjosos panqueques con un generoso chorro de sirope de arce puro para un toque dulce natural que encantará a todos. Ya sea que estés adaptando tus recetas a restricciones alimentarias o buscando una opción saludable para un desayuno clásico, esta receta seguro se convertirá en tu favorita para comenzar tus mañanas de manera impecable.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup Harina de trigo común
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 1 tablespoon Azúcar granulado
  • 1 cup Leche de almendras sin azúcar
  • 1 Huevo grande
  • 2 tablespoons Aceite de vegetal
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 cup Jarabe de arce
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón mediano, batir juntos la harina común, polvo de hornear, sal y azúcar granulada hasta que estén bien combinados.

2

En un recipiente aparte, batir juntos la leche de almendra, el huevo, el aceite vegetal y el extracto de vainilla hasta que estén suaves.

3

Vierte los ingredientes líquidos en los ingredientes secos y mezcla hasta que estén combinados. Ten cuidado de no mezclar en exceso; unos pocos grumos están bien.

4

Precalienta una sartén antiadherente o un grill a fuego medio. Engrasa ligeramente la superficie con aerosol para cocinar o una pequeña cantidad de aceite vegetal.

5

Vierte aproximadamente 1/4 taza de la masa en el sartén para cada panqueque. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes se vean cocidos, aproximadamente de 2 a 3 minutos.

6

Voltea cuidadosamente el panqueque y cocina por 2 a 3 minutos adicionales, o hasta que esté dorado y cocido por completo.

7

Repite con el resto de la masa, engrasando la sartén según sea necesario.

8

Sirve los panqueques calientes con un chorrito de sirope de arce por encima. ¡Disfruta de tu delicia de desayuno sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1241
cal
20.2g
protein
216.4g
carbs
35.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (589.4g)
Calories
1241
% Daily Value*
Total Fat 35.1 g 45%
Saturated Fat 5.8 g 29%
Polyunsaturated Fat 17.5 g
Cholesterol 186 mg 62%
Sodium 1717 mg 75%
Total Carbohydrate 216.4 g 79%
Dietary Fiber 3.5 g 12%
Total Sugars 119.6 g
Protein 20.2 g 40%
Vitamin D 3.2 mcg 16%
Calcium 467 mg 36%
Iron 7.3 mg 41%
Potassium 292 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

68.6%%
6.4%%
25.0%%
Fat: 315 cal (25.0%%)
Protein: 80 cal (6.4%%)
Carbs: 865 cal (68.6%%)