Nutrition Facts for Dairy-free german pancake

Panqueque alemán sin lácteos

Image of Panqueque alemán sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 63/100

¡Experimenta la combinación perfecta de sencillez y indulgencia con esta receta de Panqueque Alemán sin lácteos! Hecho con cremosa leche de almendras sin azúcar, huevos esponjosos y un toque de vainilla, este panqueque se infla bellamente en el horno para crear una delicia dorada y aireada. Una variante más saludable de la clásica receta, esta versión prescinde de los lácteos y utiliza aceite de coco para un sutil toque de sabor tropical. Perfecto para un desayuno o brunch rápido de 30 minutos, este plato se puede servir caliente con un poco de azúcar glass y un puñado de frutas frescas para un acabado vibrante y afrutado. Ya sea que estés atendiendo a necesidades dietéticas o simplemente explorando nuevas opciones, esta receta sin lácteos es una delicia que deja a todos satisfechos, tan impresionante como deliciosa. Palabras clave: Panqueque sin lácteos, Receta de Panqueque Alemán, Panqueque de leche de almendras, Receta de Brunch, Panqueque de Horno Fácil.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup leche de almendra sin azúcar
  • 3 huevos grandes
  • 0.75 cup harina de trigo todo uso
  • 2 tablespoons azúcar granulada
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 0.25 teaspoon sal
  • 2 tablespoons aceite de coco
  • 1 tablespoon azúcar glass (opcional para servir)
  • 0.5 cup bayas frescas (opcional para servir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C).

2

Coloca un sartén de hierro fundido de 10 pulgadas o una sartén resistente al horno en el horno para precalentar.

3

En un tazón, mezcla la leche de almendra, los huevos, la harina, el azúcar granulado, el extracto de vainilla y la sal con un batidor hasta que quede suave y bien combinado. La mezcla debe quedar líquida y sin grumos.

4

Con cuidado, retire la sartén precalentada del horno usando agarraderas. Agregue aceite de coco a la sartén y muévala en círculos para cubrir el fondo y los lados.

5

Vierte rápidamente la masa en la sartén caliente y aceitada.

6

Vuelve a colocar la sartén en el horno y hornea durante 18-20 minutos, o hasta que el panqueque esté esponjoso y dorado en los bordes.

7

Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos. La pancake se desinflará ligeramente a medida que se enfríe.

8

Corte en porciones en forma de triángulos y sirva caliente, espolvoreado con azúcar glass y adornado con bayas frescas, si lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1021
cal
29.5g
protein
120.7g
carbs
47.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (650.2g)
Calories
1021
% Daily Value*
Total Fat 47.0 g 60%
Saturated Fat 28.1 g 140%
Polyunsaturated Fat 1.1 g
Cholesterol 558 mg 186%
Sodium 949 mg 41%
Total Carbohydrate 120.7 g 44%
Dietary Fiber 6.3 g 22%
Total Sugars 43.2 g
Protein 29.5 g 59%
Vitamin D 5.2 mcg 26%
Calcium 541 mg 42%
Iron 8.4 mg 47%
Potassium 514 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

47.2%%
11.5%%
41.3%%
Fat: 423 cal (41.3%%)
Protein: 118 cal (11.5%%)
Carbs: 482 cal (47.2%%)