Nutrition Facts for Vegan ham and cheese panini

Panini vegano de jamón y queso.

Image of Panini vegano de jamón y queso.
Puntuación Nutriscore: 57/100

Disfruta del reconfortante aroma de un clásico sándwich con un toque basado en plantas en esta receta de Panini Vegano de Jamón y Queso. Con capas de jamón vegano ahumado, queso libre de lácteos derretido, crujientes hojas verdes mixtas y jugosas rodajas de tomate, todo envuelto entre pan de sándwich dorado y mantecoso, este panini es una comida rápida pero indulgente. Realzado con un toque de mostaza de Dijon picante, cada bocado logra el equilibrio perfecto entre sabores cremosos, frescos y salados. Listo en solo 15 minutos, es una opción fácil y satisfactoria para el almuerzo, la cena o cuando te apetezca un manjar acogedor. Perfecto para veganos, vegetarianos y cualquiera que busque una receta deliciosa, libre de lácteos y libre de crueldad, este plato es tan versátil como delicioso. ¡Sírvelo caliente y observa cómo se convierte en el favorito de la casa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 slices pan de sándwich vegano
  • 4 slices lonchas de queso vegano
  • 8 slices Lonchas de jamón vegano
  • 2 tablespoons mantequilla vegana
  • 2 teaspoons mostaza de Dijon
  • 1 cup hojas verdes mixtas
  • 1 medium tomate
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta una prensa de panini o una sartén grill a fuego medio.

2

Unta 1/2 cucharada de mantequilla vegana en un lado de cada rebanada de pan.

3

En el lado sin mantequilla de dos rebanadas, extiende 1 cucharadita de mostaza de Dijon.

4

Coloca 2 rebanadas de jamón vegano, 2 rebanadas de queso vegano, un puñado de hojas verdes mixtas y 2 rebanadas de tomate en las rebanadas de pan untadas con mostaza.

5

Coloca otra rebanada de pan encima, con el lado untado de mantequilla hacia afuera.

6

Coloca los sándwiches en la prensa para paninis o la sartén grill. Si usas una sartén grill, presiona hacia abajo con un sartén pesado o una prensa para sándwiches.

7

Cocine durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que el pan esté dorado y el queso se derrita.

8

Retira del fuego, corta cada panini por la mitad y sirve inmediatamente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1479
cal
77.8g
protein
120.1g
carbs
72.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (672.0g)
Calories
1479
% Daily Value*
Total Fat 72.3 g 93%
Saturated Fat 31.2 g 156%
Polyunsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 5640 mg 245%
Total Carbohydrate 120.1 g 44%
Dietary Fiber 13.5 g 48%
Total Sugars 22.4 g
Protein 77.8 g 156%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 988 mg 76%
Iron 15.7 mg 87%
Potassium 1304 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.3%%
21.6%%
45.1%%
Fat: 650 cal (45.1%%)
Protein: 311 cal (21.6%%)
Carbs: 480 cal (33.3%%)