Nutrition Facts for Dairy-free cheese and tomato panini

Panini de Queso y Tomate Sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 60/100

Eleva tu almuerzo con este irresistible Panini de Queso y Tomate sin lácteos, una versión a base de plantas de un clásico favorito. Repleto de queso sin lácteos derretido, jugosas rodajas de tomate maduro, hojas frescas de albahaca y un chorrito de glaseado balsámico dulce y agridulce, este panini ofrece sabores audaces y satisfactorios en cada bocado. Los panes ciabatta se pincelan con aceite de oliva y se frotan con ajo para obtener una capa adicional de aroma y sabor, y luego se prensan hasta lograr una perfección crujiente en solo minutos. Rápido de preparar y naturalmente vegano, esta receta es perfecta para un almuerzo a mediodía o una cena informal. Sirve caliente con una ensalada o papas fritas como un plato saludable y vibrante que no tiene nada de común.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 slices rodajas de queso sin lácteos
  • 2 medium tomates maduros
  • 8 leaves hojas de albahaca fresca
  • 2 tablespoons Redución de vinagre balsámico
  • 1 tablespoon aceite de oliva
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra molida
  • 2 "panes de ciabatta"
  • 1 diente de ajo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta una prensa para paninis o una plancha de parrilla a fuego medio.

2

Corta los tomates en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y ponlas a un lado.

3

Corta los panes ciabatta por la mitad horizontalmente y rocía las partes cortadas con aceite de oliva.

4

Pela el diente de ajo y frótalo suavemente sobre el lado untado con aceite de cada mitad de ciabatta para agregar sabor.

5

Arma cada sándwich colocando 2 rebanadas de queso sin lácteos, seguidas de rodajas de tomate, hojas de albahaca, un chorrito de glaseado balsámico, sal y pimienta al gusto.

6

Cubre con la otra mitad del pan ciabatta.

7

Coloca los sándwiches en la prensa de paninis o en la sartén grill previamente calentada. Si estás utilizando una sartén grill, presiona hacia abajo con un peso o otra sartén para asegurar un buen contacto.

8

Cocina por aproximadamente 3-5 minutos, o hasta que el queso se haya derretido y el pan esté crujiente y dorado.

9

Retira del fuego, corta con cuidado cada panini por la mitad y sirve caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
901
cal
21.1g
protein
127.9g
carbs
34.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (584.6g)
Calories
901
% Daily Value*
Total Fat 34.5 g 44%
Saturated Fat 15.2 g 76%
Polyunsaturated Fat 1.3 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2800 mg 122%
Total Carbohydrate 127.9 g 47%
Dietary Fiber 7.4 g 26%
Total Sugars 27.6 g
Protein 21.1 g 42%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 695 mg 53%
Iron 6.7 mg 37%
Potassium 938 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

56.4%%
9.3%%
34.3%%
Fat: 310 cal (34.3%%)
Protein: 84 cal (9.3%%)
Carbs: 511 cal (56.4%%)