Panecillos Suaves Caseros Paleo
Descubre el equilibrio perfecto entre una textura suave y ingredientes saludables con estos Panecillos Suaves Caseros Paleo. Elaborados con harina de almendra, almidón de tapioca y harina de coco, estos panecillos sin gluten y sin granos son ideales para entusiastas de la alimentación saludable o cualquier persona que siga un estilo de vida Paleo. Infundidos con un toque de dulzura natural de la miel y realzados con aceite de oliva para un bocado irresistiblemente tierno, estos panecillos son fáciles de preparar en menos de 40 minutos y hornean a la perfección dorada. Espolvoréalos con semillas de sésamo o de amapola para un crujido encantador y disfrútalos como una base versátil para hamburguesas, sándwiches o creaciones para el desayuno. Ya sea que busques una alternativa de pan más saludable o una receta para impresionar en tu próxima reunión, estos panecillos Paleo ofrecen tanto sabor como nutrición.
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups harina de almendra
- 0.5 cups almidón de tapioca
- 2 tablespoons harina de coco
- 1 teaspoon levadura en polvo
- 0.5 teaspoon sal marina
- 3 large huevos
- 1 tablespoon vinagre de sidra de manzana
- 0.25 cup aceite de oliva
- 0.5 cup agua tibia
- 1 tablespoon miel
- 2 tablespoons semillas de sésamo o semillas de amapola
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja de hornear con papel pergamino.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, almidón de tapioca, harina de coco, polvo de hornear y sal marina.
En un recipiente aparte, batir los huevos, vinagre de sidra de manzana, aceite de oliva, agua tibia y miel hasta que estén bien combinados.
Vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcle hasta que se forme una masa suave. La masa estará ligeramente pegajosa.
Divide la masa en 6 partes iguales y forme cada porción en una bola. Coloque las bolas de masa en la bandeja de horno preparada.
Si lo deseas, pincela la parte superior de los panecillos con un poco de aceite de oliva extra y espolvorea semillas de sésamo o semillas de amapola para agregar textura y sabor.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los panecillos estén dorados y suenen huecos al golpear en la parte inferior.
Retirar del horno y permitir que se enfríen en una rejilla durante al menos 10 minutos antes de servir.
¡Disfruta de estos suaves bollos de pan Paleo con tus rellenos o coberturas favoritos!
Nutrition Facts
Calories |
2201 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 151.0 g | 194% | |
| Saturated Fat | 21.5 g | 108% | |
| Polyunsaturated Fat | 5.3 g | ||
| Cholesterol | 558 mg | 186% | |
| Sodium | 1846 mg | 80% | |
| Total Carbohydrate | 175.0 g | 64% | |
| Dietary Fiber | 24.2 g | 86% | |
| Total Sugars | 28.4 g | ||
| Protein | 55.2 g | 110% | |
| Vitamin D | 3.1 mcg | 15% | |
| Calcium | 550 mg | 42% | |
| Iron | 12.9 mg | 72% | |
| Potassium | 400 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
