Panecillos clásicos de atún
Prepárate para saborear la deliciosa simplicidad de los **Clásicos Bollos de Atún**, una receta rápida y satisfactoria perfecta para una noche ajetreada o un almuerzo informal. Con el sabroso atún enlatado desmenuzado mezclado con cremosa mayonesa, crujiente apio y aromática cebolla, esta ensalada de atún fácil de hacer se realza con un toque de jugo de limón y se sazona a la perfección con sal y pimienta. Servidos en bollos de hamburguesa dorados y tostados, cubiertos con lechuga fresca y jugosas rodajas de tomate, estos bollos de atún logran el equilibrio ideal entre lo cremoso, lo crujiente y lo tangy. Listos en solo 20 minutos, esta receta apta para toda la familia será un éxito entre los comensales, ¡tan nutritiva como deliciosa! ¡Perfecta para aquellos que buscan recetas rápidas de sándwiches, ideas fáciles con atún o una forma sabrosa de alegrar una receta clásica!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 5-ounce cans Atún enlatado
- 1/3 cup Mayonesa
- 1/4 cup Apio finamente picado
- 1/4 cup Cebolla finamente picada
- 1 tablespoon Zumo de limón
- 1/4 teaspoon Sal.
- 1/4 teaspoon "Pimienta negra"
- 4 pieces Pan de hamburguesa
- 4 leaves Hojas de lechuga
- 1 medium tomato Tomate en rodajas
Instructions
Escurra completamente el atún enlatado para quitar el exceso de aceite o agua.
En un tazón grande, combina el atún escurrido, la mayonesa, el apio picado, la cebolla picada, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra.
Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados y la mezcla sea cremosa.
Prueba la mezcla de atún y ajusta la sazón si es necesario, agregando más sal o pimienta al gusto.
Tuesta ligeramente los bollos de hamburguesa en una tostadora o en un sartén a fuego medio durante aproximadamente 1-2 minutos hasta que estén dorados.
Coloca una hoja de lechuga en la mitad inferior de cada bollo tostado.
Coloca una generosa cantidad de la mezcla de atún sobre las hojas de lechuga.
Cubra con rodajas de tomate y coloque la parte superior del pan.
¡Sirve de inmediato y disfruta tus panecillos caseros de atún!
Nutrition Facts
Calories |
1230 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 76.6 g | 98% | |
| Saturated Fat | 14.0 g | 70% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 181 mg | 60% | |
| Sodium | 2168 mg | 94% | |
| Total Carbohydrate | 83.7 g | 30% | |
| Dietary Fiber | 59.4 g | 212% | |
| Total Sugars | 6.2 g | ||
| Protein | 112.2 g | 224% | |
| Vitamin D | 3.4 mcg | 17% | |
| Calcium | 182 mg | 14% | |
| Iron | 10.7 mg | 59% | |
| Potassium | 1038 mg | 22% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
