Nutrition Facts for Keto pineapple bun

Panecillo de Piña Keto

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Puntuación Nutriscore: 58/100

Disfruta del encantador irresistible de los bollos de piña keto, una versión baja en carbohidratos de un dulce clásico que captura la dulce esencia del sabor tropical de la piña sin la sobrecarga de carbohidratos. Perfectamente dorados y deliciosamente suaves, estos bollos están hechos con una rica mezcla de harina de almendra y coco, asegurando un horneado libre de gluten y apto para la dieta keto. Realzados con mantequilla cremosa, queso crema sutilmente agrio y un toque de extracto de piña, cada bollo logra el equilibrio entre el deleite y la bondad saludable. El colorante alimentario amarillo opcional añade un toque vibrante que es llamativo y apetitoso. Con un tiempo de preparación rápido de apenas 25 minutos y un esfuerzo mínimo, estos bollos son ideales para el desayuno, meriendas o postres. Sírvelos ligeramente tibios y disfruta de una experiencia que se deshace en tu boca, que aporta un toque tropical soleado a tu estilo de vida keto.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
25 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 cups Harina de almendra
  • 2 tablespoons Harina de coco
  • 1 teaspoon Levadura en polvo.
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 3 large Huevos
  • 0.5 cup Mantequilla sin sal
  • 0.5 cup Eritritol
  • 4 ounces Queso crema
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 teaspoon Extracto de piña
  • 2 drops Colorante alimentario amarillo (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón mediano, combinar la harina de almendra, harina de coco, polvo de hornear y sal. Reservar.

3

En un tazón grande, bate los huevos hasta que estén claros y espumosos.

4

Derrite la mantequilla y el queso crema juntos en una cacerola pequeña a fuego lento, revolviendo hasta que esté suave. Deja enfriar ligeramente.

5

Añade la mezcla de mantequilla derretida y queso crema a los huevos, junto con el extracto de vainilla y el eritritol, mezclando hasta que estén bien incorporados.

6

Añade gradualmente la mezcla de ingredientes secos a los ingredientes húmedos, revolviendo hasta que se forme una masa.

7

Divida la masa en 8 piezas iguales y forme bollos, colocándolos uniformemente espaciados en la bandeja de hornear preparada.

8

En un tazón pequeño, combina el eritritol, el extracto de piña y el colorante amarillo para crear una mezcla dulce de cobertura.

9

Extienda una capa fina de la mezcla de cobertura dulce sobre cada bollo.

10

Hornea en el horno precalentado durante 18-20 minutos, o hasta que las partes superiores estén doradas y los bollos estén cocidos por completo.

11

Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2201
cal
70.3g
protein
182.6g
carbs
199.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (665.5g)
Calories
2201
% Daily Value*
Total Fat 199.5 g 256%
Saturated Fat 64.5 g 322%
Polyunsaturated Fat 1.7 g
Cholesterol 796 mg 266%
Sodium 2222 mg 97%
Total Carbohydrate 182.6 g 66%
Dietary Fiber 26.7 g 95%
Total Sugars 14.0 g
Protein 70.3 g 141%
Vitamin D 3.1 mcg 15%
Calcium 622 mg 48%
Iron 10.4 mg 58%
Potassium 479 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

26.0%%
10.0%%
64.0%%
Fat: 1795 cal (64.0%%)
Protein: 281 cal (10.0%%)
Carbs: 730 cal (26.0%%)