Nutrition Facts for Soy-free red bean bun

Panecillo de Frijol Rojo sin Soya.

Image of Panecillo de Frijol Rojo sin Soya.
Puntuación Nutriscore: 63/100

Disfruta de los deliciosos sabores de estos bollos caseros sin soja, una delicia perfecta para aquellos que buscan una versión ligera y esponjosa, libre de soja, del clásico bollo de frijol rojo. Con una masa suave y mullida hecha con harina de uso general y enriquecida con mantequilla y leche entera, estos bollos están envueltos alrededor de un relleno dulce y cremoso de pasta de frijol rojo para un balance satisfactorio de textura y sabor. La receta es simple pero gratificante, con un proceso de amasado y fermentación directo que garantiza resultados de calidad de panadería desde la comodidad de tu propia cocina. Listos en poco más de dos horas, estos bollos son ideales para una variedad de ocasiones, ya sea disfrutándolos calientes con té o sirviéndolos como refrigerio para la familia y amigos. Sin ingredientes de soja, esta receta es una gran opción para aquellos con restricciones dietéticas, ofreciendo todo el encanto de un clásico horneado sin compromisos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
2 hr
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
2 hr 15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 300 grams Harina de trigo todo uso
  • 50 grams Azúcar
  • 5 grams Sal
  • 7 grams Levadura instantánea
  • 180 milliliters Leche entera
  • 50 grams Mantequilla sin sal
  • 1 large Huevo
  • 250 grams
  • 30 milliliters Agua
  • 15 milliliters Leche (para pincelar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

En un tazón grande, combina la harina común, el azúcar, la sal y la levadura instantánea.

2

En una cacerola pequeña, calienta la leche entera y la mantequilla sin sal a fuego lento hasta que la mantequilla se derrita. Deja que se enfríe hasta que esté tibia.

4

Vierte la mezcla de leche tibia y mantequilla en los ingredientes secos. Mezcla bien hasta que la masa comience a unirse.

5

Amasa la masa sobre una superficie ligeramente enharinada durante aproximadamente 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

6

Coloca la masa en un bol ligeramente engrasado, tápala con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que doble su tamaño.

7

Divida la pasta de frijoles rojos en 8 porciones iguales y reserve.

8

Una vez que la masa haya aumentado de tamaño, golpéala para quitarle el exceso de aire y divídela en 8 piezas iguales.

9

Estire cada pieza de masa en un disco, coloque una porción de pasta de frijol rojo en el centro y envuelva la masa alrededor. Pince las costuras juntas para sellar.

10

Coloca los panecillos con la parte de la costura hacia abajo en una bandeja de horno forrada con papel pergamino. Cubre con un paño húmedo y déjalos reposar nuevamente durante unos 30 minutos.

11

Precalienta tu horno a 180°C (350°F).

12

Pincela la parte superior de los panecillos con leche para darles un bonito brillo.

13

Hornea los bollos en el horno precalentado durante 12-15 minutos o hasta que estén dorados.

14

Saca del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2499
cal
65.0g
protein
429.4g
carbs
61.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (949.1g)
Calories
2499
% Daily Value*
Total Fat 61.7 g 79%
Saturated Fat 31.5 g 158%
Polyunsaturated Fat 2.2 g
Cholesterol 354 mg 118%
Sodium 2186 mg 95%
Total Carbohydrate 429.4 g 156%
Dietary Fiber 21.4 g 76%
Total Sugars 148.1 g
Protein 65.0 g 130%
Vitamin D 3.6 mcg 18%
Calcium 431 mg 33%
Iron 20.5 mg 114%
Potassium 2431 mg 52%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

67.8%%
10.3%%
21.9%%
Fat: 555 cal (21.9%%)
Protein: 260 cal (10.3%%)
Carbs: 1717 cal (67.8%%)