Nutrition Facts for Nut-free red bean bun

Panecillo de Frijol Rojo sin Frutos Secos

Image of Panecillo de Frijol Rojo sin Frutos Secos
Puntuación Nutriscore: 65/100

Deliciosamente suaves y completamente libres de nueces, estos Bollos de Frijol Rojo son la fusión perfecta entre pan esponjoso y pasta de frijol rojo casera dulce y aterciopelada. Elaborados con una masa de levadura simple y un relleno delicioso hecho con frijoles rojos enlatados, azúcar y vainilla, esta receta ofrece un antojo satisfactorio sin utilizar ningún tipo de nueces, ideal para aquellos con alergias o preferencias a los frutos secos. Con un tiempo de preparación de tan solo 90 minutos y pocos ingredientes, el proceso incluye pasos sencillos como amasar, leudar y hornear para lograr una perfección dorada. Estos bollos son perfectos para el desayuno, la hora del té o como un bocado rápido y están garantizados de impresionar con su sabor auténtico y su textura suave. Además, al prepararlos frescos en casa, puedes disfrutar de un pastelillo libre de alérgenos que seguramente aportará un toque de bondad de calidad de panadería a tu cocina.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr 30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
1 hr 55 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 250 grams Harina de trigo todo uso
  • 7 grams Levadura instantánea
  • 40 grams Azúcar granulada
  • 4 grams Sal
  • 150 milliliters
  • 30 grams Mantequilla sin sal
  • 200 grams Judías rojas enlatadas
  • 50 grams Azúcar (para pasta de frijoles)
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 set Baño de huevo (1 huevo + 1 cda de agua)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina, la levadura instantánea, el azúcar y la sal.

2

Calienta ligeramente la leche hasta que esté tibia. Agrégala a los ingredientes secos y mezcla hasta formar una masa.

3

Transfiera la masa sobre una superficie enharinada y amásela durante unos 10 minutos hasta que quede suave y elástica.

4

Agrega la mantequilla sin sal, poco a poco, y continúa amasando hasta que esté totalmente incorporada y la masa esté suave y elástica.

5

Coloque la masa en un bol ligeramente engrasado, cúbrala con film transparente o un paño húmedo y déjela reposar en un lugar cálido hasta que doble su tamaño, aproximadamente 1 hora.

8

Una vez que la masa haya levado, golpéala para liberar el aire y transfiérela a una superficie enharinada.

9

Divide la masa en 8 piezas iguales y forma bolas con ellas. Déjalas reposar durante 5 minutos.

10

Aplana cada bolita de masa en un círculo, coloca una cucharada de pasta de frijol rojo en el centro y envuelve la masa alrededor para encerrar el relleno, apretando los bordes para sellar. Repite con la masa y el relleno restante.

11

Coloca los bollos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, con la parte del cierre hacia abajo. Cubre y déjalos reposar de nuevo durante 20-30 minutos, hasta que estén esponjosos.

12

Precalienta el horno a 180°C (350°F). Barniza la parte superior de los bollos con la mezcla de huevo.

13

Hornear en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los bollos estén dorados.

14

Déjalos enfriar un poco sobre una rejilla antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1798
cal
49.7g
protein
323.0g
carbs
37.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (797.9g)
Calories
1798
% Daily Value*
Total Fat 37.3 g 48%
Saturated Fat 19.1 g 96%
Polyunsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 266 mg 89%
Sodium 2253 mg 98%
Total Carbohydrate 323.0 g 117%
Dietary Fiber 18.0 g 64%
Total Sugars 100.4 g
Protein 49.7 g 99%
Vitamin D 2.7 mcg 14%
Calcium 327 mg 25%
Iron 16.0 mg 89%
Potassium 1289 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

70.7%%
10.9%%
18.4%%
Fat: 335 cal (18.4%%)
Protein: 198 cal (10.9%%)
Carbs: 1292 cal (70.7%%)