Nutrition Facts for Vegetarian crispy pork belly

"Panceta de cerdo crujiente vegetariana"

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Puntuación Nutriscore: 78/100

Disfruta del irresistible crujido y sabor sabroso del Vegetarian Crispy Pork Belly, ¡un giro a base de plantas de un clásico carnoso! Elaborado con tofu extra firme e infusionado con una marinada ahumada, dulce y repleta de umami de salsa de soja, hoisin, jarabe de arce, pimentón ahumado y humo líquido, esta deliciosa receta brinda todas las texturas satisfactorias sin la carne de cerdo. El tofu es cuidadosamente prensado, cortado en tiras tipo panceta, marinado y recubierto con almidón de maíz para un acabado crujiente definitivo al dorarse a la perfección. Coronado con cebollas verdes frescas y una pizca de copos de pimiento rojo triturados para un estallido de sabor vibrante, este plato es un centro estelar o una encantadora adición a cuencos de arroz, ensaladas o fideos. Perfecto para amantes de la comida vegana y vegetariana en búsqueda de alternativas indulgentes pero libres de crueldad, ¡esta receta despertará tu curiosidad y emocionará tus papilas gustativas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 14 oz tofu extra firme
  • 3 tbsp salsa de soja
  • 2 tbsp salsa hoisin
  • 1 tbsp jarabe de arce
  • 1 tsp ajo en polvo
  • 1 tsp pimentón ahumado
  • 1 tsp humo líquido
  • 2 tbsp maicena
  • 3 tbsp aceite de verduras
  • 0.5 tsp copos de pimienta roja triturada
  • 3 stalks cebollas verdes
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comienza presionando el tofu extra firme para eliminar el exceso de agua. Envuelve el bloque de tofu en un paño de cocina limpio y coloca un objeto pesado, como un sartén pesado, encima durante unos 15 minutos.

2

En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, salsa hoisin, jarabe de arce, ajo en polvo, pimentón ahumado y humo líquido para crear un adobo.

3

Después de presionar el tofu, córtalo en tiras de 1/2 pulgada de grosor, imitando la apariencia de las lonjas de panceta de cerdo.

4

Coloca las tiras de tofu en un recipiente poco profundo y vierte la marinada sobre ellas. Deja marinar el tofu por lo menos 15 minutos, dándoles la vuelta a la mitad para que se impregnen de sabor de manera uniforme.

5

En un tazón aparte, agregar maicena y cubrir cada rebanada de tofu marinado de manera uniforme, pasándolas ligeramente por la maicena.

6

Calienta aceite vegetal en un sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloca con cuidado las rodajas de tofu en el sartén en una sola capa, sin amontonar.

7

Fría las rebanadas de tofu durante aproximadamente 5 minutos de cada lado hasta que estén crujientes y doradas. Retire el tofu y colóquelo en un plato forrado con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

8

Pique finamente las cebolletas y espolvoree sobre el tofu cocido para añadir frescura y sabor.

9

Antes de servir, espolvorea el tofu crujiente con hojuelas de pimiento rojo triturado para un toque de picante. Disfruta de tu Panceta de Cerdo Crujiente Vegetariana como plato principal o como una deliciosa adición a ensaladas, cuencos de arroz o platos de fideos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1148
cal
69.4g
protein
60.8g
carbs
75.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (605.4g)
Calories
1148
% Daily Value*
Total Fat 75.4 g 97%
Saturated Fat 11.0 g 55%
Polyunsaturated Fat 25.8 g
Cholesterol 1 mg 0%
Sodium 2329 mg 101%
Total Carbohydrate 60.8 g 22%
Dietary Fiber 12.9 g 46%
Total Sugars 26.0 g
Protein 69.4 g 139%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 2779 mg 214%
Iron 13.1 mg 73%
Potassium 1354 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.3%%
23.1%%
56.6%%
Fat: 678 cal (56.6%%)
Protein: 277 cal (23.1%%)
Carbs: 243 cal (20.3%%)