Nutrition Facts for Bbq pork belly

Panceta de cerdo a la barbacoa

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Puntuación Nutriscore: 40/100

Disfruta del irresistible sabor del Panceta de Cerdo a la Barbacoa, un plato espectacular que combina carne tierna y jugosa con bordes crujientes perfectamente caramelizados. Esta receta transforma 2 libras de panceta de cerdo en una obra maestra deliciosa, sazonada con una audaz mezcla de especias que incluye pimentón, ajo en polvo y azúcar moreno. Asado lentamente hasta la perfección, la carne se baña con una rica y picante salsa BBQ casera hecha con vinagre de sidra de manzana, ketchup, miel y pimentón ahumado, impregnando cada bocado con un dulzor ahumado. Ideal para reuniones o como centro de mesa para tu cena, esta Panceta de Cerdo a la Barbacoa es perfecta con acompañamientos clásicos como ensalada de col o verduras asadas. Con un tiempo de preparación de solo 30 minutos y instrucciones infalibles, este plato decadente seguramente impresionará a tus invitados y satisfará tus antojos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 30 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 pounds Panceta de cerdo
  • 1 tablespoon Sal.
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 1 tablespoon Pimentón
  • 2 teaspoons Ajo en polvo
  • 2 teaspoons Polvo de cebolla
  • 2 tablespoons Azúcar moreno
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 cup Vinagre de sidra de manzana
  • 1 cup Kétchup
  • 2 tablespoons Salsa Worcestershire
  • 2 tablespoons Miel
  • 1 teaspoon Pimentón ahumado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 300°F (150°C).

2

Seca la carne del cerdo con toallas de papel. Con un cuchillo afilado, haz cortes en la piel en forma de rombos, cortando solo la grasa y no la carne.

3

En un bol pequeño, mezcla la sal, la pimienta negra, el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el azúcar moreno para crear un adobo.

4

Frota el aceite de oliva por todo el vientre de cerdo, luego cúbrelo uniformemente con la mezcla de condimentos preparada.

5

Coloca la panceta de cerdo en una rejilla sobre una bandeja para hornear. Vierte 1/2 taza de agua en la bandeja para mantener la carne húmeda durante la cocción.

6

Asa la panceta de cerdo en el horno precalentado durante aproximadamente 2 horas, o hasta que esté tierna.

7

Mientras se hornea la panceta de cerdo, prepara la salsa BBQ. En una cacerola mediana a fuego medio, combina vinagre de sidra de manzana, salsa de tomate, salsa Worcestershire, miel y pimentón ahumado. Revuelve bien y lleva a hervir.

8

Reduce el fuego a bajo y cocina la salsa a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que espese ligeramente.

9

Después de 2 horas, saca la panceta de cerdo del horno y aumenta la temperatura a 425°F (220°C).

10

Cepille una cantidad generosa de salsa barbacoa sobre la panceta de cerdo.

11

Vuelve a poner la panceta en el horno y ásala durante 30-45 minutos más, o hasta que la piel esté crujiente y caramelizada, bañándola con más salsa BBQ a la mitad del tiempo.

12

Permita que la panceta de cerdo repose durante 10 minutos antes de cortar. Sirva caliente con salsa BBQ adicional al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5504
cal
88.0g
protein
131.7g
carbs
510.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1545.9g)
Calories
5504
% Daily Value*
Total Fat 510.2 g 654%
Saturated Fat 179.7 g 898%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 653 mg 218%
Sodium 9180 mg 399%
Total Carbohydrate 131.7 g 48%
Dietary Fiber 5.1 g 18%
Total Sugars 99.3 g
Protein 88.0 g 176%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 182 mg 14%
Iron 9.1 mg 51%
Potassium 1963 mg 42%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.6%%
6.4%%
83.9%%
Fat: 4591 cal (83.9%%)
Protein: 352 cal (6.4%%)
Carbs: 526 cal (9.6%%)