Nutrition Facts for Gluten-free traditional irish wheaten bread

Pan tradicional irlandés de trigo sin gluten.

Image of Pan tradicional irlandés de trigo sin gluten.
Puntuación Nutriscore: 63/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 250 grams Harina de avena sin gluten
  • 100 grams
  • 30 grams Linaza molida
  • 50 grams Azúcar moreno
  • 1.5 teaspoons Bicarbonato de sodio
  • 1 teaspoon
  • 50 grams Mantequilla (fría, en cubos, o alternativa libre de lácteos)
  • 300 milliliters Suero de mantequilla (o alternativa sin lácteos al suero de mantequilla)
  • 1 teaspoon Vinagre de sidra de manzana
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 190°C (375°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón grande, mezcla la harina de avena, la harina para todo uso sin gluten, la linaza molida, el azúcar moreno, el bicarbonato de sodio y la sal.

3

Agrega la mantequilla fría y cortada en cubos al tazón y úsala para trabajarla en la mezcla seca con los dedos o un cortador de masa hasta que se asemeje a migas gruesas.

5

Vierte gradualmente la mezcla de suero de leche en los ingredientes secos, revolviendo con una cuchara de madera o espátula justo hasta que se forme una masa pegajosa.

6

Espolvorear ligeramente una superficie limpia con harina sin gluten para todo uso y verter la masa sobre ella. Dar forma suavemente a la masa en un pan redondo, teniendo cuidado de no trabajarla demasiado.

7

Transfiera el pan a la bandeja de horno preparada. Use un cuchillo afilado para hacer un corte profundo en forma de cruz en la parte superior del pan (alrededor de dos tercios del grosor de la masa).

8

Espolvorea la parte superior del pan con avena en copos para decorar.

9

Hornea en el horno precalentado durante 35-40 minutos, o hasta que el pan esté dorado y suene hueco al golpear en la parte inferior.

10

Transfiera el pan a una rejilla de alambre para que se enfríe durante al menos 30 minutos antes de rebanarlo y servirlo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2224
cal
62.3g
protein
335.0g
carbs
76.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (821.0g)
Calories
2224
% Daily Value*
Total Fat 76.1 g 98%
Saturated Fat 32.4 g 162%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 120 mg 40%
Sodium 4610 mg 200%
Total Carbohydrate 335.0 g 122%
Dietary Fiber 38.3 g 137%
Total Sugars 67.3 g
Protein 62.3 g 125%
Vitamin D 4.8 mcg 24%
Calcium 641 mg 49%
Iron 15.0 mg 83%
Potassium 1909 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.9%%
11.0%%
30.1%%
Fat: 684 cal (30.1%%)
Protein: 249 cal (11.0%%)
Carbs: 1340 cal (58.9%%)