Nutrition Facts for Gluten-free cheesy garlic flatbread

Pan plano sin gluten con ajo y queso

Image of Pan plano sin gluten con ajo y queso
Puntuación Nutriscore: 60/100

Disfruta de los deliciosos sabores de este Pan plano sin gluten con ajo y queso, una combinación perfecta de bordes crujientes, queso derretido y ajo aromático. Elaborado con una sencilla masa sin gluten hecha con harina para todo uso, goma xantana y un toque de aceite de oliva, esta receta fácil de hacer ofrece una base suave pero resistente ideal para apilar ingredientes. Generosamente cubierto con una mezcla de mozzarella, parmesano y ajo fresco picado, luego terminado con un toque de perejil fresco, este pan plano se hornea a la perfección dorada en solo 15 minutos. Ya sea servido como aperitivo salado, un delicioso acompañamiento o un tentempié para compartir, esta receta rápida y de un solo bol tendrá a todos pidiendo más, ¡y es 100% sin gluten para satisfacer tus necesidades dietéticas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1.5 cups harina multiusos sin gluten
  • 0.5 teaspoons goma xantana
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoons sal
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 0.75 cups agua tibia
  • 4 units dientes de ajo, picados
  • 1 cup queso mozzarella rallado
  • 0.25 cups queso parmesano rallado
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 450°F (230°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

2

En un bol grande, combina harina sin gluten para todo uso, goma xántica, polvo de hornear y sal. Mezcla bien.

3

Agrega aceite de oliva y agua tibia a los ingredientes secos y revuelve hasta que la masa comience a unirse.

4

Transfiere la masa a la bandeja de horno forrada y usa tus manos para aplanar y darle forma a un pan plano de unos 1/4 de pulgada de grosor.

5

En un bol pequeño, mezcla el ajo picado, el queso mozzarella y el queso parmesano juntos.

6

Distribuye la mezcla de ajo y queso de forma uniforme sobre la superficie del pan plano.

7

Hornea en el horno precalentado por 12-15 minutos hasta que los bordes estén dorados, y el queso esté derretido y burbujeante.

8

Retira del horno y espolvorea con perejil fresco picado.

9

Deje enfriar un poco antes de cortar y servir caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1509
cal
41.7g
protein
170.0g
carbs
74.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (563.5g)
Calories
1509
% Daily Value*
Total Fat 74.4 g 95%
Saturated Fat 25.0 g 125%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 100 mg 33%
Sodium 2762 mg 120%
Total Carbohydrate 170.0 g 62%
Dietary Fiber 5.9 g 21%
Total Sugars 0.7 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1083 mg 83%
Iron 2.0 mg 11%
Potassium 119 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

44.8%%
11.0%%
44.2%%
Fat: 669 cal (44.2%%)
Protein: 166 cal (11.0%%)
Carbs: 680 cal (44.8%%)