Nutrition Facts for Vegan hawaiian bread

Pan Hawaiano Vegano

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Puntuación Nutriscore: 64/100

¡Prepárate para transportar tus papilas gustativas a los trópicos con esta encantadora receta de Pan Hawaiano Vegano! Infundido con la dulzura natural de piña triturada y la riqueza cremosa de la leche de coco, este esponjoso pan casero ofrece un sabor suave y ligeramente dulce, irresistiblemente dorado y tropical. Perfectamente complementado con toques de vainilla y jengibre molido, esta creación sin lácteos ni huevos es ideal para desayunos, construcción de sándwiches o para picar directamente del horno. Con ingredientes básicos de despensa, un tiempo de reposo manejable y amasado sencillo, esta receta transmite el espíritu aloha directamente a tu mesa en poco más de dos horas. Ya sea moldeado en panecillos o en forma de hogaza, el Pan Hawaiano Vegano es tu delicia clave para la repostería vegana que seguramente impresionará a familiares y amigos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 cups Harina de trigo todo uso
  • 2.25 teaspoons Levadura instantánea
  • 1 cup Piña triturada en lata, con su jugo
  • 0.5 cup Leche de coco sin azúcar
  • 0.5 cup Azúcar de caña
  • 0.25 cup Aceite de vegetal
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 teaspoon Jengibre molido
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un bol grande, combina la harina común y la levadura instantánea. Deja a un lado.

2

En una cacerola, calienta suavemente la piña triturada en lata con su jugo y la leche de coco sin azúcar hasta que esté tibia (aproximadamente a 110°F o 43°C).

3

Retira la cacerola del fuego y agrega el azúcar de caña, el aceite vegetal, la sal, el extracto de vainilla y el jengibre molido, mezclando hasta que estén bien combinados.

4

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mézclalos juntos para formar una masa. La masa debe estar un poco pegajosa pero manejable.

5

Volcar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasar durante unos 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

6

Coloca la masa amasada en un bol ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño limpio y déjalo reposar en un lugar cálido durante 1-2 horas, o hasta que doble su tamaño.

7

Una vez que la masa haya levado, golpéala para liberar las burbujas de aire y dale forma de pan o divídela en bollos.

8

Coloca la masa formada en un molde para pan engrasado o bandeja para hornear. Cubre y deja que vuelva a crecer durante unos 30-45 minutos, o hasta que esté esponjoso.

9

Precalienta el horno a 350°F (175°C) mientras la masa esté levando por segunda vez.

10

Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que el pan esté dorado en la parte superior y suene hueco al golpear en la parte inferior.

11

Saca del horno y deja enfriar en una rejilla antes de cortar. ¡Disfruta de tu delicioso pan hawaiano vegano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2831
cal
53.6g
protein
521.8g
carbs
59.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1036.4g)
Calories
2831
% Daily Value*
Total Fat 59.5 g 76%
Saturated Fat 10.2 g 51%
Polyunsaturated Fat 33.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2396 mg 104%
Total Carbohydrate 521.8 g 190%
Dietary Fiber 17.9 g 64%
Total Sugars 150.5 g
Protein 53.6 g 107%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 328 mg 25%
Iron 23.8 mg 132%
Potassium 870 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

73.6%%
7.6%%
18.9%%
Fat: 535 cal (18.9%%)
Protein: 214 cal (7.6%%)
Carbs: 2087 cal (73.6%%)