Pan de Sésamo Whole30
Descubre la adición perfecta para tu camino en Whole30 con este delicioso y nutritivo Pan de Sésamo Whole30. Hecho con harina de almendra rica en nutrientes y harina de tapioca para una base libre de gluten y granos, este pan es suave y lleno de sabor. Un toque de sabor a nuez de semillas de sésamo tostadas se combina maravillosamente con la riqueza de la leche de coco y el aceite de oliva, mientras que un toque de vinagre de sidra de manzana agrega ligereza al pan. Listo en menos de una hora, esta receta fácil de hacer es perfecta para el desayuno, snacks, o como acompañante para tus comidas favoritas compatibles con Whole30. ¡Corónalo con más semillas de sésamo para disfrutar de un crujido encantador y disfruta de un pan saludable y satisfactorio que es apto para paleo, sin lácteos y libre de azúcares añadidos. Perfecto para entusiastas del comer limpio, este pan de sésamo es una manera fácil de elevar tu plan de comidas Whole30!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups harina de almendra
- 0.5 cups harina de tapioca
- 1 teaspoon bicarbonato de sodio
- 0.5 teaspoons sal marina
- 0.25 cups semillas de sésamo
- 3 large huevos
- 0.5 cups leche de coco
- 0.25 cups aceite de oliva
- 1 tablespoon vinagre de sidra de manzana
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra un molde para pan con papel pergamino o úntalo ligeramente con aceite de oliva.
Espolvorear semillas de sésamo adicionales por encima, si se desea, para un toque decorativo.
Coloque el molde en horno precalentado y hornee durante 35-40 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y al insertar un palillo en el centro, salga limpio.
Deje que el pan se enfríe en el molde durante unos 10 minutos antes de transferirlo a una rejilla para que se enfríe completamente.
Corta y sirve según se desee. Almacena las sobras en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días.
Nutrition Facts
Calories |
2280 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 186.2 g | 239% | |
| Saturated Fat | 23.3 g | 116% | |
| Polyunsaturated Fat | 13.5 g | ||
| Cholesterol | 558 mg | 186% | |
| Sodium | 2671 mg | 116% | |
| Total Carbohydrate | 109.9 g | 40% | |
| Dietary Fiber | 24.8 g | 89% | |
| Total Sugars | 18.0 g | ||
| Protein | 66.6 g | 133% | |
| Vitamin D | 3.1 mcg | 15% | |
| Calcium | 535 mg | 41% | |
| Iron | 12.8 mg | 71% | |
| Potassium | 451 mg | 10% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
