Nutrition Facts for Sugar-free poppy seed bread

Pan de semillas de amapola sin azúcar

Image of Pan de semillas de amapola sin azúcar
Puntuación Nutriscore: 69/100


Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 cups Harina integral
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 cup Semillas de amapola
  • 1 cup Leche
  • 2 Huevos
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 cup
  • 0.5 cup Miel
  • 0.25 cup Aceite vegetal
  • 1 tablespoon Ralladura de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C). Engrasa un molde de 9x5 pulgadas para pan o forra con papel pergamino.

2

En un tazón grande para mezclar, combina la harina integral, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y las semillas de amapola. Mezcla bien para asegurar que el polvo de hornear se distribuya de manera uniforme.

3

En otro recipiente, bate juntos la leche, los huevos, el extracto de vainilla, el puré de manzana, la miel, el aceite vegetal y la ralladura de limón hasta que la mezcla esté suave y homogénea.

4

Vierte los ingredientes líquidos en los ingredientes secos, revolviendo suavemente hasta que se mezclen. Ten cuidado de no mezclar en exceso, ya que esto puede hacer que el pan quede denso.

5

Vierte la masa en el molde para pan previamente preparado, alisando la parte superior con una espátula.

6

Hornea en el horno precalentado durante 40 a 45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del pan, este salga limpio.

7

Deja enfriar el pan en el molde durante unos 10 minutos antes de transferirlo a una rejilla metálica para que se enfríe por completo.

8

Corta en rodajas y sirve el pan caliente o a temperatura ambiente. ¡Disfruta de tu delicioso pan de semillas de amapola sin azúcar!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2162
cal
60.1g
protein
315.1g
carbs
86.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (942.5g)
Calories
2162
% Daily Value*
Total Fat 86.8 g 111%
Saturated Fat 16.1 g 80%
Polyunsaturated Fat 33.8 g
Cholesterol 394 mg 131%
Sodium 2974 mg 129%
Total Carbohydrate 315.1 g 115%
Dietary Fiber 38.1 g 136%
Total Sugars 125.0 g
Protein 60.1 g 120%
Vitamin D 4.7 mcg 24%
Calcium 973 mg 75%
Iron 15.4 mg 86%
Potassium 1919 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

55.2%%
10.5%%
34.2%%
Fat: 781 cal (34.2%%)
Protein: 240 cal (10.5%%)
Carbs: 1260 cal (55.2%%)