Nutrition Facts for Vegan homemade roll bread

Pan de rollo casero vegano

Image of Pan de rollo casero vegano
Puntuación Nutriscore: 67/100

Suaves, esponjosos y completamente a base de plantas, esta receta de Pan de Rollo Vegano Casero es la adición perfecta a cualquier comida. Hechos con ingredientes básicos de despensa como harina común, levadura seca activa y aceite de oliva, estos rollos son increíblemente fáciles de preparar mientras ofrecen resultados de calidad de panadería. La masa sube a la perfección esponjosa y se pincela con leche no láctea para un acabado dorado, con la opción de espolvorear semillas de sésamo para añadir textura y sabor. Ya sea servidos junto a sopas, ensaladas, o simplemente disfrutados recién salidos del horno con mantequilla vegana, estos rollos son un favorito versátil que agrada a todos. ¡Listos en poco menos de dos horas, incluido el tiempo de levado y horneado, estos rollos dorados hacen que el pan casero sea accesible y 100% libre de lácteos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 cups Harina de trigo común
  • 2.5 teaspoons Levadura seca activa
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 1.5 teaspoons Sal
  • 1.5 cups Agua tibia (aproximadamente 110°F)
  • 0.25 cup Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Leche vegetal (para pincelar)
  • 1 tablespoon Semillas de sésamo (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, mezcla el agua tibia, el azúcar y la levadura seca activa. Revuelve suavemente y deja reposar durante unos 5-10 minutos hasta que la mezcla se vuelva espumosa, lo que indica que la levadura está activada.

2

Añade el aceite de oliva y la sal a la mezcla de levadura y revuelve bien.

3

Agrega la harina para todo uso gradualmente, una taza a la vez, mezclando hasta que comience a formarse una masa suave.

4

Una vez que la masa esté lista, transfiérala a una superficie ligeramente enharinada y amase durante unos 8-10 minutos hasta que la masa esté suave y elástica.

5

Coloca la masa amasada en un bol ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.

6

Golpee la masa levada para eliminar el exceso de aire. Divida la masa en 12 porciones iguales y forme cada porción en una bola lisa.

7

Coloque las bolitas de masa de manera uniforme en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, dejando algo de espacio entre cada rollo.

8

Cubra los rollos ligeramente con un paño de cocina y déjelos reposar nuevamente durante unos 30 minutos hasta que casi dupliquen su tamaño.

9

Precalienta tu horno a 375°F (190°C). Pinta la parte de arriba de los panes con leche no láctea y espolvorea con semillas de sésamo si deseas.

10

Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos o hasta que los rollos estén dorados y suenen huecos al golpear en la parte inferior.

11

Saca los rollos del horno y déjalos enfriar un poco en una rejilla antes de servir. ¡Disfruta de tu pan de rollo vegano casero y caliente!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2387
cal
54.4g
protein
385.0g
carbs
66.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (964.5g)
Calories
2387
% Daily Value*
Total Fat 66.0 g 85%
Saturated Fat 10.0 g 50%
Polyunsaturated Fat 5.3 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3574 mg 155%
Total Carbohydrate 385.0 g 140%
Dietary Fiber 15.7 g 56%
Total Sugars 14.3 g
Protein 54.4 g 109%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 166 mg 13%
Iron 24.2 mg 134%
Potassium 736 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

65.5%%
9.3%%
25.3%%
Fat: 594 cal (25.3%%)
Protein: 217 cal (9.3%%)
Carbs: 1540 cal (65.5%%)