Pan de queso y ajo Keto
Disfruta de la sabrosa decadencia del "Keto Garlic Cheese Bread", una versión baja en carbohidratos de un clásico favorito de la comida reconfortante. Perfectamente dorado y deliciosamente queso, esta receta combina harina de almendra, mozzarella derretida y parmesano para crear un pan suave y rico que rebosa ajo y condimentos italianos. Elaborado en menos de 30 minutos, es ideal para acompañar sopas, ensaladas, o como un aperitivo independiente para satisfacer tus antojos mientras mantienes los carbohidratos bajo control. Cubierto con frescura mantecosa y espolvoreado con perejil, estos palitos de pan son aptos para la dieta keto, sin gluten y deliciosamente irresistibles. Ya sea que sigas una dieta o simplemente ames los sabores intensos, ¡esta fácil receta convierte la hora de la merienda en un auténtico placer!
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Harina de almendra
- 2 cups Queso mozzarella rallado
- 0.5 cups Queso Parmesano rallado
- 2 tablespoons Queso crema
- 2 large Huevos
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Condimento italiano seco
- 0.5 teaspoon Sal.
- 1 tablespoon Mantequilla
- 1 tablespoon Perejil fresco, picado
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja de hornear con papel pergamino.
En un bol apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto, o hasta que los quesos se derritan y se puedan mezclar suavemente.
En un tazón grande aparte, añade la harina de almendra, los huevos, el ajo en polvo, la mezcla de especias italianas y la sal. Mezcla hasta combinar bien.
Añade la mezcla de queso derretido a la mezcla de harina de almendra. Con tus manos, amasa la mezcla hasta que forme una masa. Incorpora el queso Parmesano rallado en la masa.
Coloca la masa en la bandeja de horno preparada. Aplana la masa hasta alcanzar un grosor de aproximadamente 1/2 pulgada, formando una forma rectangular.
Derrite la mantequilla y cepíllala sobre la superficie de la masa.
Coloca la bandeja de horno en el horno precalentado y hornea durante 15-20 minutos, o hasta que el pan esté dorado.
Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente. Espolvorear con perejil fresco y cortar en palitos de pan.
¡Sirve caliente y disfruta de tu pan de ajo y queso keto-friendly!
Nutrition Facts
Calories |
2075 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 163.8 g | 210% | |
| Saturated Fat | 57.0 g | 285% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.8 g | ||
| Cholesterol | 636 mg | 212% | |
| Sodium | 3708 mg | 161% | |
| Total Carbohydrate | 44.5 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 16.2 g | 58% | |
| Total Sugars | 6.8 g | ||
| Protein | 118.6 g | 237% | |
| Vitamin D | 2.1 mcg | 11% | |
| Calcium | 2472 mg | 190% | |
| Iron | 7.7 mg | 43% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
