Nutrition Facts for Hops bread
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Pan de Lúpulo

Image of Pan de Lúpulo
Puntuación Nutriscore: 68/100

Descubre el encanto rústico del pan de lúpulo casero, una hogaza aromática impregnada con el sutil amargor del lúpulo seco y una textura esponjosa y encantadora. Perfecto para entusiastas del pan que buscan elevar sus habilidades de horneado, esta receta logra el equilibrio perfecto entre simplicidad y sofisticación. El té de lúpulo elaborado es el ingrediente destacado, aportando a este pan su perfil de sabor único que se combina maravillosamente con spreads salados o sopas consistentes. Con una corteza dorada y un interior esponjoso, esta hogaza es tan versátil como irresistible. Ya sea que estés horneando para una cena familiar o simplemente disfrutando del arte de hacer pan, el pan de lúpulo garantiza satisfacción en cada rebanada. ¡Redefine tu repertorio de horneado con esta intrigante receta de pan!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 500 grams Harina de trigo todo uso
  • 10 grams Levadura seca activa
  • 25 grams Azúcar
  • 10 grams Sal
  • 5 grams Lúpulo seco
  • 320 milliliters Agua
  • 20 milliliters Aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comience preparando un té de lúpulo simple. Lleve a ebullición 100 mililitros de agua, agregue el lúpulo seco y deje reposar durante 10 minutos. Cuele y enfríe a temperatura ambiente.

2

En un tazón grande, combina la harina para todo uso, la levadura seca activa, el azúcar y la sal. Mezcla bien.

3

En un recipiente aparte, mezcla 220 mililitros de agua tibia, el té de lúpulo frío y el aceite de oliva.

4

Añade gradualmente los ingredientes húmedos a los ingredientes secos, mezclando constantemente para formar una masa pegajosa.

5

Volcar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasar durante aproximadamente 8-10 minutos, o hasta que esté suave y elástica.

6

Coloca la masa en un recipiente ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 a 1.5 horas, o hasta que duplique su tamaño.

7

Precalienta tu horno a 220°C (428°F).

8

Una vez que la masa haya levado, golpéala para liberar el gas, luego dale forma de hogaza y colócala en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino o en un molde para pan engrasado.

9

Cubre la hogaza de nuevo y déjala reposar durante otros 30 minutos.

10

Pincelar la parte superior de la masa con un poco de aceite de oliva, y si se desea, hacer varios cortes ligeros en la parte superior con un cuchillo afilado.

11

Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 25-30 minutos, o hasta que el pan esté dorado y suene hueco al golpear la parte inferior.

12

Saca del horno y deja enfriar en una rejilla antes de rebanar y servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
274
cal
7.3g
protein
53.2g
carbs
3.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (111.6g)
Calories
274
% Daily Value*
Total Fat 3.0 g 4%
Saturated Fat 0.4 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 488 mg 21%
Total Carbohydrate 53.2 g 19%
Dietary Fiber 2.1 g 8%
Total Sugars 3.2 g
Protein 7.3 g 15%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 15 mg 1%
Iron 2.6 mg 14%
Potassium 81 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

79.2%%
10.8%%
10.0%%
Fat: 215 cal (10.0%%)
Protein: 232 cal (10.8%%)
Carbs: 1702 cal (79.2%%)