Nutrition Facts for Keto hamburger bun

Pan de hamburguesa Keto

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Puntuación Nutriscore: 53/100

Di adiós a los panecillos llenos de carbohidratos y dale la bienvenida a estos suaves y sabrosos Panes de Hamburguesa Keto, perfectos para saciar tus antojos de hamburguesas mientras te mantienes bajo en carbohidratos y sin gluten. Elaborados con harina de almendra nutritiva, rica en mantequilla y un toque de vinagre de sidra de manzana para un ligero toque ácido, estos panes se preparan en solo 30 minutos, haciéndolos ideales para una actualización rápida de tus comidas. Cubiertos con crujientes semillas de sésamo para un aspecto clásico de hamburguesa, se hornean dorados, firmes e irresistibles. Ya sea que organices una barbacoa amigable con la dieta keto o prepares una cena entre semana, estos panes seguramente elevarán tus rellenos de hamburguesa favoritos manteniendo las cosas ligeras y nutritivas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1.5 cups Harina de almendra
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoons Sal.
  • 4 large Huevos
  • 0.25 cups Mantequilla
  • 1 teaspoon Vinagre de sidra de manzana
  • 1 tablespoon Semillas de sésamo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón mediano, mezcla la harina de almendra, el polvo de hornear y la sal.

3

En un recipiente aparte, bate los huevos hasta que estén espumosos, luego agrega la mantequilla derretida y el vinagre de sidra de manzana.

4

Combina los ingredientes húmedos con los ingredientes secos y mezcla hasta obtener una masa espesa.

5

Divida la masa en 4 partes iguales y dale forma de bollos redondos en la bandeja de hornear preparada.

6

Espolvoree las semillas de sésamo uniformemente sobre cada bollo para decorar.

7

Hornea en el horno precalentado durante 18-20 minutos, o hasta que los panecillos estén dorados y firmes al tacto.

8

Deje que los panecillos se enfríen por completo en una rejilla antes de cortarlos horizontalmente y servir con los rellenos de hamburguesa que prefiera.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1588
cal
58.1g
protein
37.6g
carbs
142.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (425.2g)
Calories
1588
% Daily Value*
Total Fat 142.0 g 182%
Saturated Fat 37.7 g 189%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 876 mg 292%
Sodium 2659 mg 116%
Total Carbohydrate 37.6 g 14%
Dietary Fiber 16.4 g 59%
Total Sugars 6.2 g
Protein 58.1 g 116%
Vitamin D 4.3 mcg 22%
Calcium 438 mg 34%
Iron 9.2 mg 51%
Potassium 322 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.1%%
14.0%%
77.0%%
Fat: 1278 cal (77.0%%)
Protein: 232 cal (14.0%%)
Carbs: 150 cal (9.1%%)