Pan de Arroz y Queso Keto
¡Eleva tu juego de horneado keto con este irresistible pan de arroz con queso Keto! Perfectamente suave y sabroso, este pan bajo en carbohidratos combina las harinas de almendra y coco ricas en nutrientes con quesos sabrosos como mozzarella y parmesano para una experiencia verdaderamente indulgente. Enriquecido con cáscara de psyllium para textura y realzado con mantequilla cremosa y queso crema, cada rebanada ofrece un delicioso aroma a queso y un mordisco satisfactorio. Fácil de preparar en solo 15 minutos, este pan se hornea a la perfección dorada en menos de una hora, convirtiéndolo en una opción versátil para sándwiches, tostadas de desayuno o como acompañamiento. Ya sea que estés siguiendo el estilo de vida cetogénico o simplemente buscando una alternativa libre de granos, esta receta ofrece toda la comodidad del pan clásico sin todos los carbohidratos. ¡Explora los sabores del pan de arroz con queso Keto hoy!
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Harina de almendra
- 0.25 cup Harina de coco
- 1 tablespoon Levadura en polvo
- 0.5 teaspoon SalUntranslated Text
- 6 Huevos
- 0.5 cup Mantequilla sin sal, derretida
- 4 ounces Queso crema ablandado
- 1 cup Queso mozzarella rallado
- 0.5 cup Queso parmesano rallado
- 2 tablespoons Polvo de cáscara de psilio.
- 0.25 cup Agua
Instructions
Precaliente su horno a 350°F (175°C). Engrase y forre un molde para pan de 9x5 pulgadas con papel pergamino.
En un tazón grande, combina harina de almendra, harina de coco, polvo de hornear, sal y polvo de cáscara de psyllium. Revuelve hasta que estén bien combinados y reserva.
En otro recipiente, bate los huevos hasta que estén espumosos usando un batidor de mano o una batidora eléctrica a velocidad media.
Agrega mantequilla derretida, queso crema ablandado y agua a los huevos. Continúa batiendo hasta que la mezcla esté suave y bien incorporada.
Incorpora la mezcla de ingredientes secos en los ingredientes húmedos, revolviendo suavemente hasta que estén apenas integrados.
Agrega el queso mozzarella rallado y el queso parmesano rallado a la mezcla. Revuelve suavemente para asegurar una distribución uniforme del queso en toda la mezcla.
Vierte la mezcla en el molde para pan previamente preparado. Alisa la parte superior con una espátula para crear una superficie pareja.
Hornea en el horno precalentado durante 40-45 minutos o hasta que el pan esté dorado y al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
Deja el pan enfriar en el molde durante 10 minutos, luego transfierelo a una rejilla metálica para que se enfríe completamente antes de cortarlo.
Disfruta tu Keto Pan de Arroz con Queso como una deliciosa opción baja en carbohidratos para sándwiches o como acompañamiento con mantequilla.
Nutrition Facts
Calories |
3218 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 276.7 g | 355% | |
| Saturated Fat | 125.3 g | 626% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 1628 mg | 543% | |
| Sodium | 4758 mg | 207% | |
| Total Carbohydrate | 87.1 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 43.6 g | 156% | |
| Total Sugars | 14.9 g | ||
| Protein | 122.6 g | 245% | |
| Vitamin D | 6.2 mcg | 31% | |
| Calcium | 1905 mg | 147% | |
| Iron | 14.7 mg | 82% | |
| Potassium | 998 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
