Pan de Aceitunas Keto
¡Descubre la alternativa perfecta de pan bajo en carbohidratos con este satisfactorio Pan de Aceitunas Keto! Elaborado con harina de almendra y harina de linaza ricas en nutrientes, esta receta está repleta de grasas saludables, proteínas y sabores inspirados en el Mediterráneo. La adición de aceitunas negras, ajo en polvo y orégano seco infunde cada bocado con un delicioso sabor sabroso y herbáceo que complementa a la perfección su textura húmeda y esponjosa. Rápido de preparar en tan solo 15 minutos, este pan sin gluten y bajo en carbohidratos se hornea a la perfección en menos de una hora, convirtiéndose en una elección ideal para los ocupados seguidores de la dieta keto o entusiastas del pan de aceitunas. ¡Sírvelo como un acompañamiento sabroso, acompáñalo con sopas y ensaladas, o disfrútalo solo como un tentempié sin remordimientos! ¡Esta receta versátil se convertirá en un básico en tu cocina keto!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups harina de almendra
- 0.5 cup harina de linaza molida
- 1 tablespoon polvo de hornear
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon polvo de ajo
- 1 teaspoon
- 4 large huevos
- 0.25 cup
- 1 teaspoon
- 0.75 cup aceitunas negras, rebanadas
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C) y forra un molde para pan con papel pergamino.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, la harina de linaza molida, el polvo de hornear, la sal, el ajo en polvo y el orégano seco. Bate hasta que estén completamente combinados.
Agrega gradualmente los ingredientes húmedos a los ingredientes secos, revolviendo hasta que se forme una masa espesa.
Vierte la masa en el molde para pan previamente preparado y alísala en la parte superior con una espátula.
Hornea en el horno precalentado durante 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
Saca el pan del horno y déjalo enfriar en el molde durante unos 10 minutos.
Transfiere el pan a una rejilla metálica para que se enfríe por completo antes de rebanarlo.
Sirve rebanadas de pan de aceitunas keto como un delicioso acompañamiento o disfrútalo solo como un sabroso tentempié.
Nutrition Facts
Calories |
2894 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 254.3 g | 326% | |
| Saturated Fat | 32.7 g | 164% | |
| Polyunsaturated Fat | 5.3 g | ||
| Cholesterol | 744 mg | 248% | |
| Sodium | 4207 mg | 183% | |
| Total Carbohydrate | 99.9 g | 36% | |
| Dietary Fiber | 61.9 g | 221% | |
| Total Sugars | 10.1 g | ||
| Protein | 90.3 g | 181% | |
| Vitamin D | 4.1 mcg | 20% | |
| Calcium | 863 mg | 66% | |
| Iron | 22.2 mg | 123% | |
| Potassium | 1352 mg | 29% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
