Nutrition Facts for Low fat pan con tomate

Pan con Tomate Bajo en Grasa

Image of Pan con Tomate Bajo en Grasa
Puntuación Nutriscore: 74/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 medium tomates maduros
  • 1 loaf baguette de grano entero
  • 1 clove ajo
  • 1 tablespoon
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra recién molida
  • 5 leaves hojas de albahaca fresca
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Corta la baguette en diagonal en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor para crear aproximadamente 8 piezas.

3

Coloca las rebanadas en una bandeja para hornear y tuesta en el horno durante unos 5 minutos, hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.

4

Mientras el pan se tuesta, corta los tomates por la mitad y ralla los lados cortados sobre un bol grande. Desecha las pieles.

5

Agrega la sal y la pimienta negra a los tomates rallados y mezcla suavemente para combinar.

6

Saca las rebanadas de baguette tostadas del horno. Mientras estén aún calientes, frota cada rebanada con el lado cortado del diente de ajo para darle un sutil sabor a ajo.

7

Rocía uniformemente el aceite de oliva sobre las rebanadas de baguette frotadas con ajo.

8

Coloque generosamente la mezcla de tomate sobre cada rebanada de baguette.

9

Desgarra las hojas frescas de albahaca y espolvoréalas sobre la parte superior de las baguettes con tomate.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
841
cal
27.3g
protein
145.5g
carbs
22.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (766.1g)
Calories
841
% Daily Value*
Total Fat 22.5 g 29%
Saturated Fat 3.3 g 16%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2455 mg 107%
Total Carbohydrate 145.5 g 53%
Dietary Fiber 21.3 g 76%
Total Sugars 17.8 g
Protein 27.3 g 55%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 136 mg 10%
Iron 8.0 mg 44%
Potassium 1495 mg 32%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

65.1%%
12.2%%
22.7%%
Fat: 202 cal (22.7%%)
Protein: 109 cal (12.2%%)
Carbs: 582 cal (65.1%%)