Nutrition Facts for Low carb pan con tomate

Pan con Tomate Bajo en Carbohidratos

Image of Pan con Tomate Bajo en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 70/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 cup Harina de almendra
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 4 large Huevo
  • 0.25 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 2 large Tomates maduros
  • 1 large Diente de ajo
  • 2 tablespoons Aceite de oliva virgen extra
  • 5 pieces Hojas de albahaca fresca
  • 0.25 teaspoon Sal marina
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
2

2. En un bol mediano, mezcla la harina de almendras, el polvo de hornear y la sal.

3

3. En otro recipiente, batir los huevos y luego agregar la leche de almendra y el aceite de oliva.

4

4. Combina los ingredientes húmedos y secos, mezclando hasta obtener una masa suave.

5

5. Forra una bandeja de horno con papel pergamino y vierte la masa, extendiéndola de manera uniforme para formar un rectángulo de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

6

6. Hornee en el horno precalentado durante 8-10 minutos hasta que el pan esté firme y ligeramente dorado.

7

7. Mientras tanto, ralla los tomates maduros en un tazón, descartando solo las pieles. Agrega aceite de oliva virgen extra y sal marina, revolviendo bien.

8

8. Retira el pan del horno y déjalo enfriar ligeramente antes de cortarlo en cuatro piezas.

9

9. Pela y corta el diente de ajo por la mitad, y frota el lado cortado sobre la superficie de cada rebanada de pan.

10

10. Coloque la mezcla de tomate uniformemente sobre cada trozo de pan, permitiendo que los jugos se empapen ligeramente.

11

11. Adornar con hojas frescas de albahaca.

12

12. ¡Sirve inmediatamente mientras el pan aún está caliente y disfruta de tu Pan Con Tomate bajo en carbohidratos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1397
cal
51.1g
protein
41.0g
carbs
122.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (805.4g)
Calories
1397
% Daily Value*
Total Fat 122.7 g 157%
Saturated Fat 17.9 g 89%
Polyunsaturated Fat 9.3 g
Cholesterol 878 mg 293%
Sodium 2703 mg 118%
Total Carbohydrate 41.0 g 15%
Dietary Fiber 15.0 g 54%
Total Sugars 13.3 g
Protein 51.1 g 102%
Vitamin D 5.9 mcg 30%
Calcium 463 mg 36%
Iron 8.7 mg 48%
Potassium 1196 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.1%%
13.9%%
75.0%%
Fat: 1104 cal (75.0%%)
Protein: 204 cal (13.9%%)
Carbs: 164 cal (11.1%%)