"Palomitas de Maíz Dulces y Saladas Whole30"
Eleva tus tentempiés con esta irresistible Palomitas de Maíz Dulces y Saladas Whole30 que es la combinación perfecta de indulgencia saludable y sabores audaces. Hechas con ingredientes saludables como aceite de coco, aminoácidos de coco y jarabe de dátiles, esta receta ligera pero satisfactoria transforma las palomitas de maíz ordinarias en un manjar gourmet. La dulzura natural del jarabe de dátiles se equilibra maravillosamente con un toque de sal sabrosa, haciéndola ideal para noches de cine, tentempiés de fiesta o un placer libre de culpa en cualquier momento. ¡Listas en solo 15 minutos, esta receta rápida y fácil asegura que todos puedan disfrutar de un tentempié sabroso y compatible sin comprometer los objetivos de salud! ¡Prueba esta versión amigable con Whole30 de palomitas de maíz dulces y saladas para un tentempié que seguramente te deleitará!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Aceite de coco
- 1/3 cup "Granos de maíz para hacer palomitas"
- 1 teaspoon Aminos de coco
- 1.5 tablespoons Jarabe de dátiles
- 1/2 teaspoon Sal
Instructions
Caliente una olla grande de fondo grueso a fuego medio. Agregue el aceite de coco y tres granos de maíz a la olla, luego cúbrala con una tapa.
Espera hasta que los granos de prueba revienten. Una vez que hayan reventado, quita la tapa y añade el resto de los granos de maíz a la olla en una capa uniforme.
Cubre la olla, dejando la tapa ligeramente entreabierta para permitir que escape el vapor, y agita la olla suavemente cada pocos segundos para evitar que se queme.
Una vez que el sonido de los popping disminuya a aproximadamente 1-2 segundos entre pops, retire la olla del fuego y transfiera el popcorn a un tazón grande para mezclar.
En un tazón pequeño, batir juntos los aminoácidos de coco y el jarabe de dátiles hasta que estén bien combinados.
Rocía la mezcla de aminoácidos de coco y jarabe de dátil sobre las palomitas de maíz mientras revuelves con una espátula para que se cubran uniformemente los granos.
Esparce la sal sobre las palomitas y mezcla bien para distribuir el sabor.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu palomitas de maíz dulces y saladas Whole30!
Nutrition Facts
Calories |
467 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.2 g | 37% | |
| Saturated Fat | 23.3 g | 116% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.5 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1274 mg | 55% | |
| Total Carbohydrate | 48.9 g | 18% | |
| Dietary Fiber | 6.0 g | 21% | |
| Total Sugars | 22.3 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19 mg | 1% | |
| Iron | 1.2 mg | 7% | |
| Potassium | 293 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
