Palo de Queso Keto
¡Disfruta del máximo placer de baja en carbohidratos con estos Palitos de Pan Keto con Queso! Hechos con una mezcla sabrosa de mozzarella derretida, cremoso queso crema y harina de almendras, esta receta es la alternativa perfecta amigable con keto a los tradicionales palitos de pan. Condimentados con ajo en polvo y hierbas italianas, cada bocado rebosa de delicioso sabor y está coronado con parmesano dorado para obtener un crujiente añadido. Listos en tan solo 30 minutos de principio a fin, estos palitos de pan son una opción rápida y sencilla que complacerá a todos, perfectos como aperitivo, tentempié o guarnición. Ya sea que los sumerjas en salsa marinara o los disfrutes solos, esta receta seguramente se convertirá en la favorita de aquellos que siguen un estilo de vida keto o bajo en carbohidratos.
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Recipe Information
Ingredients
- 170 grams Queso mozzarella rallado
- 30 grams Queso Parmesano, rallado
- 30 grams Queso crema
- 75 grams Harina de almendra
- 1 large Huevo
- 1 teaspoon Levadura en polvo
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Condimento italiano
- 15 grams Mantequilla derretida
- 0.5 teaspoon Sal.
- 1 tablespoon Perejil fresco picado (opcional)
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C). Forra una bandeja de horno con papel pergamino y reserva.
En un bol apto para microondas, combina el queso mozzarella y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 1 minuto, o hasta que los quesos estén bien derretidos y se puedan mezclar juntos.
En un tazón grande, combina la harina de almendra, el polvo de hornear, el ajo en polvo, las hierbas italianas y la sal. Agrega la mezcla de queso derretido y mezcla bien hasta que esté completamente combinado.
Agrega el huevo a la masa y mezcla hasta que esté completamente incorporado. Puede quedar pegajoso; puedes espolvorear un poco de harina de almendra en tus manos para manejarlo más fácilmente.
Transfiere la masa a la bandeja de hornear preparada y aplánala en forma de rectángulo, aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Pincela la parte superior con mantequilla derretida y espolvorea uniformemente con queso Parmesano rallado.
Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén dorados.
Saca del horno y deja enfriar un poco antes de cortar en palitos de pan.
Espolvorear con perejil fresco si se desea, luego servir caliente y ¡disfrutar de estos deliciosos palitos de pan con queso aptos para la dieta keto!
Nutrition Facts
Calories |
1394 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 113.3 g | 145% | |
| Saturated Fat | 45.8 g | 229% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.4 g | ||
| Cholesterol | 446 mg | 149% | |
| Sodium | 3414 mg | 148% | |
| Total Carbohydrate | 29.3 g | 11% | |
| Dietary Fiber | 8.7 g | 31% | |
| Total Sugars | 7.0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 148% | |
| Vitamin D | 1.5 mcg | 8% | |
| Calcium | 1786 mg | 137% | |
| Iron | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 273 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
