Nutrition Facts for Dairy-free homemade bread sticks

Palitos de pan caseros sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 63/100

Eleva tus tentempiés con estos bastones de pan caseros sin lácteos: suaves, dorados e irresistiblemente saborizados con ajo y hierbas italianas. Perfectos para quienes buscan una alternativa sin lácteos, esta receta utiliza ingredientes básicos de despensa como harina común, aceite de oliva y levadura seca activa para crear un bocado esponjoso y delicioso en todo momento. Con un tiempo de preparación rápido de tan solo 15 minutos y un proceso de amasado sorprendentemente fácil, estos bastones de pan son ideales para acompañar sopas, ensaladas o salsas para mojar como marinara o hummus. El toque final de sal kosher y un pincelado de aceite de oliva les da un brillo estilo panadería profesional y un delicioso crujido salado. Ya sea que los sirvas como aperitivo para una fiesta o como acompañamiento para la cena familiar, estos bastones de pan impresionarán manteniendo en cuenta las necesidades dietéticas.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2.5 cups Harina de trigo común
  • 1 packet Levadura seca activa
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 1 teaspoon Sal.
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 cup Agua tibia
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Hierbas italianas secas (como orégano, albahaca y tomillo)
  • 0.5 teaspoon Sal kosher (para espolvorear)
  • 1 tablespoon Aceite de oliva (extra para pincelar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, combina el agua tibia (aproximadamente 110°F o 43°C), el azúcar y la levadura seca activa. Revuelve ligeramente y deja reposar durante unos 5-10 minutos hasta que la mezcla se vuelva espumosa.

2

Agrega el aceite de oliva, la sal, el ajo en polvo y las hierbas italianas secas a la mezcla de levadura y revuelve hasta que estén bien combinados.

3

Agrega gradualmente la harina común, aproximadamente media taza a la vez, revolviendo con una cuchara de madera hasta que se forme una masa. Transfiere la masa a una superficie enharinada y amasa durante unos 5-7 minutos hasta que esté suave y elástica, añadiendo más harina si es necesario para evitar que se pegue.

4

Forma la masa en una bola y colócala en un bol ligeramente engrasado, girando la masa para cubrirla de aceite. Cubre el bol con un paño de cocina limpio y déjalo reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que la masa haya duplicado su tamaño.

5

Precalentar el horno a 400°F (200°C) y forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.

6

Golpear la masa levada para quitar las burbujas de aire y transferirla a una superficie ligeramente enharinada. Dividir la masa en 12 piezas iguales.

7

Forma cada pieza en una barrita de pan en forma de cuerda de aproximadamente 6-8 pulgadas de largo. Coloca las barritas de pan en la bandeja de hornear preparada, dejando un pequeño espacio entre cada una.

8

Pincele los palitos de pan con un poco de aceite de oliva extra y espolvoréalos ligeramente con sal kosher.

9

Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que los palitos de pan estén dorados y completamente horneados.

10

Sácalos del horno y déjalos enfriar durante unos minutos en una rejilla antes de servir tibios. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1542
cal
34.2g
protein
246.8g
carbs
44.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (613.5g)
Calories
1542
% Daily Value*
Total Fat 44.9 g 58%
Saturated Fat 6.7 g 34%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3476 mg 151%
Total Carbohydrate 246.8 g 90%
Dietary Fiber 10.0 g 36%
Total Sugars 13.3 g
Protein 34.2 g 68%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 56 mg 4%
Iron 14.7 mg 82%
Potassium 494 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

64.6%%
9.0%%
26.4%%
Fat: 404 cal (26.4%%)
Protein: 136 cal (9.0%%)
Carbs: 987 cal (64.6%%)