Paletas de sandía
Refresca este verano con estos irresistibles Paletas de Sandía, un tratamiento vibrante y saludable rebosante de dulzura natural. Hechas con solo cuatro ingredientes simples—jugosa sandía, jugo de lima fresco, un toque de miel y hojas frescas de menta—estas paletas caseras son un equilibrio perfecto de sabores afrutados, picantes y sutilmente herbales. Rápidas y fáciles de preparar en solo 15 minutos, esta receta no solo es adecuada para niños, sino también un postre ideal sin culpa para cualquier edad. Ya sea que estés organizando una barbacoa en el jardín o simplemente tengas antojo de un refrigerio fresco, estas paletas naturalmente hidratantes y nutritivas seguramente se convertirán en un favorito infalible. Además, están hechas sin edulcorantes artificiales ni conservantes, convirtiéndolas en el máximo deleite veraniego.
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Recipe Information
Ingredients
- 4 cups Sandía
- 2 tablespoons Zumo de lima
- 1 tablespoon Miel
- 5 large leaves Hojas de menta
Instructions
Corta la sandía en cubos, retirando cualquier semilla, hasta obtener 4 tazas.
En una licuadora, mezcla los cubos de sandía con el jugo de lima, la miel y las hojas de menta.
Mezcla la mezcla hasta que esté completamente suave.
Prueba la mezcla y ajusta la dulzura si es necesario agregando más miel.
Vierte la mezcla licuada en los moldes para paletas, dejando un pequeño espacio en la parte superior para que la mezcla se expanda al congelarse.
Inserta palitos de paleta en los moldes y colócalos en el congelador.
Congelar durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente sólidos.
Para sacar los paletas de sandía de los moldes, pasa brevemente agua tibia por la parte exterior de los moldes para aflojarlos.
Sirva de inmediato y disfrute de sus refrescantes paletas caseras de sandía.
Nutrition Facts
Calories |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.9 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 68.7 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 2.8 g | 10% | |
| Total Sugars | 55.8 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59 mg | 5% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 777 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
