Paletas de Piña Fresca Sin Azúcar
¡Refresca naturalmente con estos vibrantes y refrescantes Polos de Piña Fresca sin Azúcar! ¡Rebosantes de la dulzura tropical de la piña madura, un toque de jugo de limón y el sutil aroma de la vainilla pura, estos polos ofrecen un delicioso y saludable premio sin remordimientos! Hechos con solo cuatro ingredientes saludables y sin azúcar añadida, son perfectos para aquellos que buscan un postre o merienda saludable. Con solo 15 minutos de tiempo de preparación, mezclarás, verterás y congelarás tu camino hacia un lote de delicias heladas que presumen un audaz sabor a fruta y un acabado sedoso. Ya sea que busques un refresco veraniego, un tentempié apto para niños o un ligero y vegano manjar, estos polos de piña caseros son el deleite máximo para todos.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 medium-sized piña fresca
- 2 tablespoons zumo de limón
- 1 teaspoon extracto puro de vainilla
- 0.5 cup agua
Instructions
Comience cortando la parte superior y la inferior de la piña. Póngala en posición vertical y corte la cáscara exterior. Retire cualquier 'ojos' o partes duras que queden en la pulpa.
Corta la piña en cuartos y retira el corazón de cada cuarto. Pica la piña en trozos.
En una licuadora, mezcla los trozos de piña, jugo de limón, extracto puro de vainilla y agua. Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla quede suave y espumosa.
Prueba la mezcla. Según tu gusto, puedes agregar un poco más de jugo de limón para darle un toque más ácido.
Vierta la mezcla de piña de forma pareja en los moldes para paletas, dejando aproximadamente 1/4 de pulgada de espacio en la parte superior para la expansión.
Golpee suavemente los moldes en el mostrador para eliminar cualquier burbuja de aire.
Inserte palitos de paleta en el centro de cada molde.
Congelar durante al menos 4 horas o hasta que esté completamente sólido.
Para sacar los paletas, pasa agua tibia por el exterior de los moldes durante unos segundos. Saca las paletas suavemente de los moldes.
Sirve de inmediato o guarda en el congelador para después.
Nutrition Facts
Calories |
187 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.5 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 46.7 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 4.8 g | 17% | |
| Total Sugars | 33.9 g | ||
| Protein | 1.9 g | 4% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53 mg | 4% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 399 mg | 8% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
