Paletas cetogénicas de fresa refrescantes
¡Sobrelleva el calor manteniéndote en tu estilo de vida bajo en carbohidratos con estos Refrescantes Polos de Fresa Cetogénicos! ¡Rebosantes de la dulzura natural de fresas frescas, combinadas con la rica cremosidad de la leche de coco sin azúcar, estos polos son el placer perfecto sin remordimientos! Endulzados con eritritol, este postre amigable con la dieta keto está libre de azúcares añadidos, convirtiéndolo en una elección inteligente para cualquiera que esté controlando su ingesta de carbohidratos. ¡Un toque de jugo de limón chispeante y un toque de vainilla añaden capas de sabor que elevan este clásico veraniego! Rápidos y fáciles de preparar, solo necesitan 15 minutos de preparación antes de congelarse, convirtiéndolos en un refrigerio sin complicaciones pero indulgente. ¡Estos polos caseros son ideales para refrescarte en días calurosos y seguramente serán un éxito con toda la familia!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 200 g fresas frescas
- 200 ml leche de coco sin endulzar
- 30 g eritritol
- 1 tbsp jugo de limón
- 1 tsp extracto de vainilla
Instructions
Lava las fresas frescas cuidadosamente bajo agua fría corriente. Retira los tallos y córtalas por la mitad.
Coloca las fresas cortadas en trozos en una licuadora. Agrega la leche de coco sin azúcar, eritritol, jugo de limón y extracto de vainilla a la licuadora.
Mezcla a alta velocidad hasta que esté suave y bien combinada. Si deseas, cuela la mezcla a través de un colador de malla fina para eliminar las semillas y lograr una textura más suave.
Vierte la mezcla de fresa de manera uniforme en los moldes para paletas, dejando un poco de espacio en la parte superior para que expanda una vez congelado.
Inserta palitos de paleta en cada molde, asegurándote de que se mantengan en posición vertical.
Coloca los moldes en el congelador y deja que las paletas se congelen por lo menos 4 horas o hasta que estén completamente firmes.
Para sacar los paletas de hielo de los moldes, corre agua tibia sobre el exterior de los moldes durante unos segundos para aflojarlos.
¡Sirve de inmediato y disfruta tus Refrescantes Paletas de Fresa Keto!
Nutrition Facts
Calories |
118 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.0 g | 5% | |
| Saturated Fat | 3.4 g | 17% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 41 mg | 2% | |
| Total Carbohydrate | 48.6 g | 18% | |
| Dietary Fiber | 4.0 g | 14% | |
| Total Sugars | 11.5 g | ||
| Protein | 1.4 g | 3% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 412 mg | 32% | |
| Iron | 1.4 mg | 8% | |
| Potassium | 314 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
