Nutrition Facts for Veggie pakora

Pakoras de Verduras

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Puntuación Nutriscore: 63/100

Crujientes, dorados y llenos de sabor, Veggie Pakora es el último aperitivo de comida callejera indio que combina una irresistible mezcla de repollo rallado, zanahoria rallada, papas cortadas fino, cebolla y especias aromáticas. Perfectamente cubiertos con una masa de harina de garbanzos sazonada con comino, cúrcuma y un toque de polvo de chile rojo, estos deliciosos buñuelos son luego fritos en abundante aceite para lograr una textura crujiente que combina maravillosamente con chutney o salsa de tomate. Su tiempo de preparación rápido y sus ingredientes versátiles lo convierten en una receta ideal para entretener o satisfacer antojos de comida reconfortante. Ya sea que estés buscando deliciosos aperitivos vegetarianos, bocadillos sin gluten o recetas auténticas indias, Veggie Pakora cumple todos los requisitos en sabor y satisfacción. ¡Prepárate para sorprender a tus papilas gustativas con cada bocado!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 200 grams Harina de garbanzo
  • 150 milliliters Agua
  • 100 grams Repollo, rallado
  • 100 grams Zanahoria rallada
  • 1 medium Patata, cortada en rodajas finas
  • 1 medium Cebolla en rodajas finas.
  • 2 pieces Chiles verdes, finamente picados.
  • 2 tablespoons Cilantro picado
  • 1 teaspoon Jengibre rallado
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 0.5 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 0.5 teaspoon Pimentón picante rojo
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 500 milliliters Aceite para freír
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina de garbanzo, las semillas de comino, el polvo de cúrcuma, el polvo de chile rojo y la sal.

2

Agrega agua gradualmente a los ingredientes secos, batiendo hasta obtener una masa suave. Asegúrate de que no haya grumos y de que la masa sea lo suficientemente espesa para cubrir una cuchara.

3

Agrega el repollo rallado, zanahoria rallada, papa cortada en rodajas finas, cebolla, chiles verdes picados, cilantro y jengibre rallado a la masa. Mezcla bien para asegurarte de que todas las verduras estén cubiertas con la masa.

4

Agrega el bicarbonato justo antes de freír, lo cual ayudará a que los pakoras queden crujientes.

5

Calienta aceite en una sartén profunda a fuego medio. Para comprobar si el aceite está listo, deja caer una pequeña cantidad de masa en el aceite. Si chisporrotea y sube a la superficie, el aceite está suficientemente caliente.

6

Usando una cuchara o tus manos, deja caer con cuidado pequeñas porciones de la masa de verduras en el aceite caliente, asegurándote de no amontonar demasiado la sartén.

7

Fríe los pakoras en lotes, dándoles vuelta ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes por todos lados, aproximadamente 4-5 minutos por lote.

8

Retira los pakoras con una espumadera y escúrrelos en papel de cocina para absorber el exceso de aceite.

9

Sirve caliente con chutney o ketchup como un delicioso aperitivo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5452
cal
52.7g
protein
175.9g
carbs
515.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1348.2g)
Calories
5452
% Daily Value*
Total Fat 515.1 g 660%
Saturated Fat 71.6 g 358%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2920 mg 127%
Total Carbohydrate 175.9 g 64%
Dietary Fiber 34.2 g 122%
Total Sugars 37.8 g
Protein 52.7 g 105%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 263 mg 20%
Iron 15.3 mg 85%
Potassium 3242 mg 69%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.7%%
3.8%%
83.5%%
Fat: 4635 cal (83.5%%)
Protein: 210 cal (3.8%%)
Carbs: 703 cal (12.7%%)