Nutrition Facts for Vegan soft pretzel nuggets
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Nuggets de Pretzel Vegano Suave

Image of Nuggets de Pretzel Vegano Suave
Puntuación Nutriscore: 55/100

Suaves, masticables e irresistiblemente deliciosos, estos Trocitos de Pretzel Veganos son el snack perfecto a base de plantas para satisfacer tus antojos de carbohidratos. Elaborados con simples ingredientes de despensa como harina de trigo, levadura seca activa y agua tibia, estos trocitos caseros se hierven en una solución de bicarbonato sódico para lograr esa textura clásica de pretzel y un exterior dorado. Bañados con mantequilla vegana derretida y espolvoreados con sal gruesa, cada bocado ofrece una deliciosa mezcla de sabores salados y mantecosos. Listos en poco más de una hora, esta receta produce un generoso lote perfecto para compartir en fiestas, días de juego o como un tentempié rápido. Sírvelos calientes con tus salsas favoritas, como mostaza o salsa de queso vegano, para un aperitivo que encantará a todos, ¡100% sin lácteos y absolutamente delicioso! Tanto si eres un repostero experimentado como si eres principiante, estos trocitos de pretzel veganos son una visita obligada para cualquiera que anhele comida reconfortante hecha en casa.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 3.5 cups Harina de trigo todo uso
  • 1 packet Levadura seca activa
  • 1 tablespoon Azúcar granulada
  • 1 teaspoon Sal
  • 1.5 cups Agua tibia
  • 0.67 cup Bicarbonato de sodio
  • 10 cups Agua para hervir
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana derretida
  • Sal gruesa para espolvorear
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, combina agua tibia, levadura y azúcar. Revuelve suavemente y deja reposar durante 5 minutos hasta que se vuelva espumoso.

2

Agrega lentamente la sal y la harina a la mezcla de levadura, mezclando con una cuchara de madera hasta que comience a formarse una masa.

3

Transfiera la masa a una superficie enharinada y amase durante aproximadamente 5-7 minutos hasta que esté suave y elástica.

4

Coloca la masa amasada en un bol ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y deja que repose en un lugar cálido durante aproximadamente 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.

6

Agrega 10 tazas de agua y bicarbonato de sodio a una olla grande y lleva a ebullición.

7

Una vez que la masa ha levado, golpéala y transfierela a una superficie limpia. Divide la masa en 8 porciones iguales.

8

Enrolle cada porción en cuerdas de aproximadamente 18 pulgadas de largo y corte cada cuerda en trozos de 1 pulgada.

9

Con cuidado, coloca los nuggets de pretzel en agua hirviendo (alrededor de 10 a la vez) y deja hervir durante 20-30 segundos. Retira con una espumadera y coloca en las bandejas de horno preparadas.

10

Pincelar cada nugget con mantequilla vegana derretida y espolvorear con sal gruesa.

11

Hornea en el horno precalentado de 10 a 12 minutos, o hasta que estén dorados.

12

Saca del horno y deja enfriar en una rejilla durante unos minutos antes de servir. ¡Disfruta tus nuggets suaves de pretzel vegano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
234
cal
5.9g
protein
43.3g
carbs
3.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (424.6g)
Calories
234
% Daily Value*
Total Fat 3.4 g 4%
Saturated Fat 0.8 g 4%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 5896 mg 256%
Total Carbohydrate 43.3 g 16%
Dietary Fiber 1.7 g 6%
Total Sugars 1.7 g
Protein 5.9 g 12%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 8 mg 1%
Iron 2.1 mg 12%
Potassium 61 mg 1%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

76.3%%
10.5%%
13.2%%
Fat: 241 cal (13.2%%)
Protein: 191 cal (10.5%%)
Carbs: 1391 cal (76.3%%)