Nutrition Facts for Homemade chicken mcnuggets
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Nuggets de pollo caseros

Image of Nuggets de pollo caseros
Puntuación Nutriscore: 57/100

¡Satisface tus antojos de comida rápida en casa con estos crujientes y dorados Nuggets de Pollo Caseros! Elaborados con pechuga de pollo tierna sazonada con un perfecto equilibrio de ajo, pimentón y pimienta negra, estos nuggets están recubiertos con una capa de migas de pan ligera y crujiente para lograr el bocado supremo. El proceso de empanizado de tres pasos: harina y maicena, baño de huevo y rebozado de migas de pan, garantiza una textura impecable que es crujiente por fuera y jugosa por dentro, mientras que la fritura poco profunda en aceite te brinda ese característico acabado dorado. Listos en solo 40 minutos, esta receta es perfecta para servir como aperitivo, merienda o comida apta para niños. ¡Combínalos con tus salsas favoritas para mojar como mostaza con miel, barbacoa o el clásico kétchup, para una experiencia de calidad de restaurante en la comodidad de tu cocina!

🧬 Science-Backed Nutrition

Sé Saludable Sin Esfuerzo

Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.

Equilibrio de pH
Hecho en USA
Respaldado por Ciencia
Ver Suplementos →

Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente

nutriEffect Supplements

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 lb Pechugas de pollo
  • 1 tsp Sal
  • 0.5 tsp Pimienta negra
  • 0.5 tsp Polvo de ajo
  • 0.25 tsp Pimentón
  • 0.5 cup Harina de trigo común
  • 0.5 cup Maicena
  • 2 large Huevos
  • 2 tbsp Agua
  • 1 cup Pan rallado
  • 3 cups Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Corta las pechugas de pollo en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 1-2 pulgadas cada uno.

2

En un tazón, sazona los trozos de pollo con sal, pimienta negra, ajo en polvo y pimentón. Mezcla bien para cubrir uniformemente.

3

En un recipiente poco profundo, mezcla la harina común y la maicena juntas.

4

En otro bol, bate los huevos junto con el agua hasta que estén bien mezclados.

5

Coloca las migas de pan en un plato hondo aparte.

6

Para empanizar los trozos de pollo, primero rebózalos en la mezcla de harina, asegurándote de que cada trozo esté bien recubierto. Sacude el exceso de harina.

7

Sumerja las piezas de pollo enharinadas en la mezcla de huevo, permitiendo que cualquier exceso escurra.

8

Finalmente, cubre las piezas de pollo con el pan rallado, presionando suavemente para que el pan rallado se adhiera al pollo.

9

Calienta aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto hasta 350°F (175°C).

10

Fría los trozos de pollo por tandas, asegurándote de no amontonarlos en la sartén, durante unos 3-4 minutos por cada lado hasta que estén dorados y cocidos por completo.

11

Saca los nuggets del aceite y ponlos en un plato forrado con toallas de papel para que escurran el exceso de aceite.

12

Sirve caliente con tus salsas favoritas para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1792
cal
42.9g
protein
47.8g
carbs
164.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (376.5g)
Calories
1792
% Daily Value*
Total Fat 164.5 g 211%
Saturated Fat 24.5 g 122%
Polyunsaturated Fat 100.9 g
Cholesterol 189 mg 63%
Sodium 805 mg 35%
Total Carbohydrate 47.8 g 17%
Dietary Fiber 1.5 g 5%
Total Sugars 2.3 g
Protein 42.9 g 86%
Vitamin D 0.5 mcg 3%
Calcium 53 mg 4%
Iron 3.0 mg 17%
Potassium 389 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.4%%
9.3%%
80.3%%
Fat: 5921 cal (80.3%%)
Protein: 688 cal (9.3%%)
Carbs: 767 cal (10.4%%)