Nutrition Facts for Soy-free crispy corn nuggets
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Nuggets de Maíz Crujientes sin Soya

Image of Nuggets de Maíz Crujientes sin Soya
Puntuación Nutriscore: 58/100

Presentamos los Crispy Corn Nuggets sin soja: ¡unos deliciosos aperitivos dorados y fritos que rebosan de sabores dulces y salados! Elaborados con granos de maíz fresco, una mezcla de harina de maíz y harina de trigo normal, y un toque de azúcar y especias, estos pequeños bocados logran su crujiente perfecto sin ningún ingrediente a base de soja. Ideales para aquellos con restricciones dietéticas o simplemente en busca de un aperitivo sabroso, esta receta rápida y fácil combina ingredientes básicos saludables de despensa y solo 35 minutos de preparación y cocción. Sírvelos calientes y crujientes con tu salsa favorita para un aperitivo o tentempié que impresionará a todos; ¡desaparecerán en segundos! Perfectos para reuniones familiares, noches de juegos, o días de relax, ¡estos nuggets sin soja ofrecen textura y sabor en cada bocado!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 cups granos de maíz fresco
  • 1 cup Harina de trigo todo uso
  • 1 cup harina de maíz
  • 1 teaspoon levadura en polvo
  • 1 tablespoon azúcar
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.75 cup leche
  • 1 large huevo
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal derretida
  • 2 cups aceite vegetal (para freír)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, combina la harina, la harina de maíz, el polvo de hornear, el azúcar, la sal y la pimienta negra.

2

En un tazón aparte, batir juntos la leche, el huevo y la mantequilla derretida hasta que estén bien combinados.

3

Añade los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén apenas combinados. No mezcles en exceso.

4

Incorpore suavemente los granos de maíz fresco hasta que estén distribuidos de manera uniforme en la masa.

5

En una sartén grande o freidora, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C).

6

Usando una cuchara o una pequeña cuchara para helado, deja caer cuidadosamente porciones de masa en el aceite caliente, asegurándote de no amontonar la sartén.

7

Fríe las pepitas de maíz durante aproximadamente 2-3 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

8

Retira los nuggets del aceite utilizando una espumadera y escúrrelos en un plato forrado con papel absorbente.

9

Deje que se enfríen un poco antes de servir. Disfrute sus deliciosos nuggets crujientes de maíz sin soja con su salsa para mojar favorita.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1522
cal
13.3g
protein
90.1g
carbs
129.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (369.1g)
Calories
1522
% Daily Value*
Total Fat 129.9 g 167%
Saturated Fat 22.1 g 111%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 66 mg 22%
Sodium 434 mg 19%
Total Carbohydrate 90.1 g 33%
Dietary Fiber 7.0 g 25%
Total Sugars 10.3 g
Protein 13.3 g 27%
Vitamin D 0.8 mcg 4%
Calcium 71 mg 5%
Iron 3.0 mg 16%
Potassium 451 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.8%%
3.4%%
73.8%%
Fat: 4671 cal (73.8%%)
Protein: 214 cal (3.4%%)
Carbs: 1443 cal (22.8%%)