Nutrition Facts for Gluten-free crispy corn nuggets

Nuggets de Maíz Crujientes sin Gluten

Image of Nuggets de Maíz Crujientes sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 60/100

Dorados, crujientes e irresistiblemente deliciosos, estos Nugget de Maíz Crujientes sin Gluten son el bocado perfecto para cualquier comida o merienda. Elaborados con granos de maíz fresco, una mezcla de harina sin gluten multiusos y harina de maíz, y un toque de dulzura del azúcar, estos nuggets logran el equilibrio ideal entre sabor y textura. Ligeramente sazonados con un toque de pimienta negra y fritos a la perfección dorada, cada nugget presume de un exterior crujiente y un interior suave y tierno lleno del dulzor del maíz fresco. Ya sea que sigas una dieta sin gluten o simplemente te encanten las recetas crujientes de maíz, estos nuggets son un éxito asegurado que se prepara en menos de 30 minutos. ¡Sírvelos calientes con tu salsa favorita para mojar como snack, aperitivo o acompañamiento que desaparecerá en poco tiempo! ¡Perfectos para compartir, o para deleitarse solo(a)!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 2 cups Granos de Maíz Frescos
  • 1 cup Harina sin gluten para todo uso
  • 1 cup Harina de maíz
  • 1 teaspoon Polvo de Hornear
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta Negra
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 2 large Huevos
  • 0.75 cup Leche (o alternativa sin lácteos)
  • 2 cups Aceite de Girasol (para freír)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, combina la harina sin gluten para todo uso, la harina de maíz, el polvo de hornear, la sal, la pimienta negra y el azúcar. Revuelve hasta que esté bien mezclado.

2

En un recipiente aparte, bate ligeramente los huevos y luego añade la leche. Mezcla hasta que estén bien combinados.

3

Vierte lentamente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, revolviendo hasta que la mezcla se convierta en una masa suave.

4

Incorpora los granos de maíz fresco en la mezcla, asegurándote de distribuirlos de manera uniforme.

5

En una sartén profunda o cacerola, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C).

6

Usando dos cucharas o una pequeña cuchara para galletas, coloca cuidadosamente cucharadas de masa de maíz en el aceite caliente. Fríe por tandas para evitar amontonar en la sartén.

7

Fríe los nuggets de maíz durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

8

Usando una espumadera, retira los nuggets de maíz del aceite y colócalos en un plato forrado con papel absorbente para que absorba el exceso de aceite.

9

Deja que se enfríen ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tus nuggets de maíz crujientes sin gluten con tu salsa para mojar favorita!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5869
cal
48.6g
protein
365.2g
carbs
500.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1496.7g)
Calories
5869
% Daily Value*
Total Fat 500.2 g 641%
Saturated Fat 75.0 g 375%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 387 mg 129%
Sodium 1921 mg 84%
Total Carbohydrate 365.2 g 133%
Dietary Fiber 28.4 g 101%
Total Sugars 48.5 g
Protein 48.6 g 97%
Vitamin D 4.4 mcg 22%
Calcium 311 mg 24%
Iron 10.1 mg 56%
Potassium 1784 mg 38%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

23.7%%
3.2%%
73.1%%
Fat: 4501 cal (73.1%%)
Protein: 194 cal (3.2%%)
Carbs: 1460 cal (23.7%%)