Nuggets a la Parrilla Estilo Chick-fil-A sin Soya
¡Prepárate para saborear los irresistibles sabores de estos Nuggets a la Parrilla Estilo Chick-Fil-A sin Soya, una versión más saludable y apta para alérgicos de un favorito de la comida rápida! Marinados en una mezcla tangy de jugo de pepinillos y leche entera, estos jugosos y tiernos bocados de pollo están impregnados de un sabor delicioso. Una mezcla de sazonador casero con ajo en polvo, pimentón ahumado y un toque de miel crea el equilibrio perfecto entre salado y dulce antes de asarlos a la perfección. Sin soya ni ingredientes artificiales, estos nuggets son una alternativa saludable que es rápida y fácil de preparar. Perfecta para cenas entre semana o preparación de comidas, se combinan maravillosamente con tus salsas favoritas para untar, ¡creando un plato que encantará a todos!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 pound Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 0.5 cup Jugo de pepinillos eneldo
- 0.25 cup Leche entera
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 tablespoon Miel
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon Pimentón ahumado
- 1 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños, aproximadamente de 1 pulgada de tamaño.
En un tazón mediano, combina el jugo de pepinillos eneldo y la leche entera. Agrega los trozos de pollo a esta marinada y refrigera durante al menos 2 horas o toda la noche para obtener el máximo sabor.
Una vez que el pollo haya marinado, retíralo de la salmuera y sécalo con toallas de papel.
En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, la miel, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta negra para crear la mezcla de condimentos.
En un tazón grande, combina las piezas de pollo con la mezcla de sazonador, asegurándote de que cada pieza esté completamente cubierta.
Precalienta la parrilla o sartén para parrilla a fuego medio. Unta ligeramente las rejillas con aceite para evitar que se peguen.
Coloca los trozos de pollo en la parrilla y cocina durante 4-5 minutos en cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 165°F (75°C) y el pollo esté ligeramente chamuscado.
Retira los nuggets de pollo a la parrilla y déjalos reposar unos minutos antes de servir.
¡Sirve los nuggets a la parrilla al estilo Chick-Fil-A sin soya con tus salsas o acompañamientos favoritos!
Nutrition Facts
Calories |
1140 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 46.6 g | 60% | |
| Saturated Fat | 10.1 g | 50% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 393 mg | 131% | |
| Sodium | 4154 mg | 181% | |
| Total Carbohydrate | 28.4 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 1.9 g | 7% | |
| Total Sugars | 21.6 g | ||
| Protein | 144.3 g | 289% | |
| Vitamin D | 0.8 mcg | 4% | |
| Calcium | 172 mg | 13% | |
| Iron | 5.5 mg | 31% | |
| Potassium | 1412 mg | 30% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
