Nutrition Facts for Vegetarian nasi goreng kampung
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Nasi Goreng Kampung Vegetariano

Image of Nasi Goreng Kampung Vegetariano
Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta de los irresistibles sabores de **Nasi Goreng Kampung Vegetariano**, una variante basada en plantas del querido arroz frito indonesio. Esta receta rápida y sencilla combina arroz jazmín fragante con una mezcla de verduras frescas, que incluyen zanahorias, ejotes y mazorquitas, salteadas en aromático galangal, ajo y chalotes. El plato se sazona con sabrosa salsa de soya y el dulzor característico del kecap manis, luego se realza con tofu frito crujiente para un impulso proteico satisfactorio. Terminado con vibrantes guarniciones como chalotes fritos, rodajas de pepino y un toque de lima, este nasi goreng vegetariano es una comida sabrosa y nutritiva perfecta para cenas entre semana. Listo en tan solo 40 minutos, es una encantadora fusión de simplicidad y sabor auténtico atrevido que seguramente complacerá tu paladar.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 4 cups arroz jazmín cocido
  • 3 tablespoons aceite de vegetales
  • 3 medium, thinly sliced chalotes
  • 4 cloves, minced ajo
  • 1 inch, sliced thinly galanga
  • 2 small, chopped chile rojo
  • 1 medium, diced zanahoria
  • 100 grams, chopped judías verdes
  • 100 grams, sliced maíz pequeño
  • 3 tablespoons salsa de soja
  • 2 tablespoons salsa de soja dulce (kecap manis)
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta
  • 2 stalks, chopped cebolletas
  • 1 cut into wedges lima
  • 2 tablespoons chalotas fritas
  • 1 small rodajas de pepino
  • 200 grams, firm, cubed and fried tofu
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Prepara todas las verduras cortando las chalotas en rodajas, picando el ajo, cortando el galangal en rodajas, picando el chile rojo y cortando la zanahoria, las judías verdes y el maíz bebé en cubos pequeños.

2

Precalienta 1 cucharada de aceite vegetal en un wok grande o sartén a fuego medio. Agrega los chalotes, el ajo y el galanga. Saltea durante 2-3 minutos hasta que estén fragantes y los chalotes estén suavizados.

3

Añade el chile rojo picado, zanahoria, judías verdes y mazorquitas al wok. Sigue salteando durante 3-4 minutos más hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

4

Empuja las verduras hacia un lado del wok. Agrega las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal en el centro del sartén.

5

Agrega el arroz jazmín cocido en el wok. Revuelve bien para combinar con las verduras y deshacer cualquier grumo de arroz.

6

Vierte la salsa de soja, salsa de soja dulce (kecap manis), sal y pimienta sobre la mezcla de arroz. Mezcla bien para asegurar una sazón uniforme.

7

Incorpore los cubos de tofu fritos y las cebolletas, saltee durante 3 minutos adicionales para asegurar que todo esté bien caliente y combinado.

8

Transfiera el Nasi Goreng Kampung a platos para servir.

9

¡Sirve con un chorrito de jugo de lima, un toque de chalotes fritos, rodajas de pepino al lado, y disfruta de este reconfortante platillo vegetariano!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
555
cal
15.3g
protein
92.8g
carbs
14.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (423.8g)
Calories
555
% Daily Value*
Total Fat 14.4 g 18%
Saturated Fat 2.1 g 11%
Polyunsaturated Fat 6.4 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 904 mg 39%
Total Carbohydrate 92.8 g 34%
Dietary Fiber 4.7 g 17%
Total Sugars 8.1 g
Protein 15.3 g 31%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 196 mg 15%
Iron 2.1 mg 12%
Potassium 455 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

65.9%%
10.8%%
23.3%%
Fat: 525 cal (23.3%%)
Protein: 242 cal (10.8%%)
Carbs: 1486 cal (65.9%%)