Nachos clásicos bajos en grasa con queso
Disfruta sin remordimientos de estos **Nachos Clásicos Bajos en Grasa y Queso**, una versión más saludable de la merienda favorita de todos. Perfecta para noches de juegos o reuniones informales, esta receta conserva todos los sabores intensos de los nachos tradicionales mientras reduce las calorías. Con tortillas crujientes horneadas cubiertas de cheddar reducido en grasa derretido, frijoles refritos sin grasa y una vibrante mezcla de tomates frescos, jalapeños y cebollas verdes, cada bocado rebosa de deliciosidad. El cremoso yogur griego sin grasa aporta un sustituto tangy para la crema agria, mientras que un toque de cilantro fresco une todo de forma maravillosa. ¡Listos en solo 20 minutos, esta versión más ligera de los nachos clásicos demuestra que no tienes que sacrificar sabor por salud! Ideal para aquellos que buscan **recetas de aperitivos bajos en grasa** o un confortable **alimento saludable que agrada a todos**, ¡estos nachos desaparecerán en un instante!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 cups Totopos horneados
- 1 cup Queso cheddar bajo en grasa rallado
- 1 cup Frijoles refritos sin grasa
- 1 cup Tomates picados
- 0.25 cup Rodajas de jalapeños, encurtidos o frescos
- 0.25 cup Cebollas verdes picadas
- 0.5 cup Yogur griego natural desnatado
- 2 tablespoons Cilantro fresco picado
Instructions
Precaliente su horno a 350°F (175°C).
Extiende las tortillas de maíz horneadas en una bandeja para hornear en una capa uniforme.
Con una cuchara, coloca pequeñas cucharadas de frijoles refritos sin grasa sobre las tortillas.
Esparce el queso cheddar bajo en grasa de manera uniforme sobre las totopos y frijoles.
Coloque la bandeja de horno en el horno precalentado y hornee durante 8-10 minutos hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Retira los nachos del horno y, de inmediato, cubre con tomates cortados en cubitos, jalapeños en rodajas y cebollas verdes picadas.
Sirve los nachos con cucharadas de yogur griego sin grasa al lado y espolvorea cilantro fresco picado encima para decorar.
Disfruta tus nachos bajos en grasa inmediatamente, mientras estén calientes y derretidos.
Nutrition Facts
Calories |
1649 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 45.9 g | 59% | |
| Saturated Fat | 16.3 g | 82% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 65 mg | 22% | |
| Sodium | 3269 mg | 142% | |
| Total Carbohydrate | 241.5 g | 88% | |
| Dietary Fiber | 39.3 g | 140% | |
| Total Sugars | 13.8 g | ||
| Protein | 77.4 g | 155% | |
| Vitamin D | 0.6 mcg | 3% | |
| Calcium | 1472 mg | 113% | |
| Iron | 9.5 mg | 53% | |
| Potassium | 2022 mg | 43% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
