Nachos Bell Grande Alto en Proteínas
¡Eleva tu juego de aperitivos con estos irresistibles *Nachos Bell Grande* altos en proteínas! Repletos de pavo molido magro, frijoles negros ricos en nutrientes y chips de tortilla ricos en proteínas, esta receta ofrece un giro libre de culpa a un favorito clásico. Los nachos están generosamente cubiertos con cheddar fundido pegajoso, cremosos copos de yogur griego y guarniciones frescas como aguacate, jalapeños y cebollinos, dándoles un acabado vibrante y satisfactorio. Con solo 15 minutos de preparación y 20 minutos de cocción, este plato fácil de hacer es la elección perfecta para una cena rápida, aperitivo para el día del gran evento o aperitivo rico en proteínas. Rebosantes de audaces sabores Tex-Mex y un montón de ingredientes saludables, estos nachos son una deliciosa forma de energizarte mientras disfrutas de la felicidad de la comida reconfortante.
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Recipe Information
Ingredients
- 500 grams Pavo molido magro
- 2 tablespoons Condimento para tacos
- 400 grams Frijoles negros enlatados
- 200 grams Totopos de tortilla (alto en proteína)
- 150 grams Queso Cheddar rallado
- 120 grams Yogur griego (natural)
- 150 grams Salsa
- 1 medium Aguacate, en cubos
- 1 medium Jalapeños en rodajas
- 2 stalks Cebolletas, picadas
- 1 teaspoon Sal
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C).
En una sartén grande a fuego medio, cocine el pavo molido magro hasta que esté dorado y completamente cocido, aproximadamente de 7 a 10 minutos.
Espolvorear el sazonador de tacos sobre el pavo cocido y añadir los frijoles negros (escurridos y enjuagados). Revolver bien, cocinar por 2-3 minutos adicionales, luego retirar la sartén del fuego.
Extienda las tortillas de maíz de manera uniforme en una bandeja para hornear grande o en un plato resistente al horno.
Distribuya de manera uniforme la mezcla de pavo cocido y frijoles sobre las tortillas.
Espolvorear el queso cheddar rallado encima.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea durante aproximadamente 10 minutos o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
Retira del horno y deja enfriar ligeramente durante unos 2 minutos.
Coloca cucharadas de yogur griego y salsa sobre los nachos.
Agrega aguacate en cubos, jalapeños en rodajas y cebollas verdes picadas encima para decorar.
Espolvorear sal y pimienta negra sobre los nachos ensamblados al gusto.
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tus nachos bell grande ricos en proteínas!
Nutrition Facts
Calories |
3220 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 151.5 g | 194% | |
| Saturated Fat | 52.2 g | 261% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.9 g | ||
| Cholesterol | 522 mg | 174% | |
| Sodium | 10188 mg | 443% | |
| Total Carbohydrate | 270.3 g | 98% | |
| Dietary Fiber | 70.7 g | 252% | |
| Total Sugars | 19.1 g | ||
| Protein | 235.2 g | 470% | |
| Vitamin D | 0.8 mcg | 4% | |
| Calcium | 1828 mg | 141% | |
| Iron | 24.9 mg | 138% | |
| Potassium | 4837 mg | 103% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
