Nutrition Facts for Breaded chicken drumsticks

Muslos de pollo empanizados

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Muslos de Pollo Empanizados Crujientes, dorados y llenos de sabor, estos Muslos de Pollo Empanizados son una deliciosa combinación de carne jugosa y una corteza perfectamente sazonada. Recubiertos con capas de harina sazonada, un rico baño de huevo y pan rallado crujiente, estos muslos se doran primero en la sartén para obtener la perfección dorada antes de hornearse, asegurando un pollo tierno y jugoso con un crujido satisfactorio en cada bocado. Con una armoniosa mezcla de pimentón, ajo, cebolla en polvo y pimienta negra, esta receta ofrece sabores audaces y sabrosos que toda la familia amará. Listos en solo 45 minutos, estos muslos crujientes son una cena fácil y atractiva para todos o un destacado en tu mesa de día de juego. Sírvelos con tu salsa para mojar favorita para una comida irresistible que sin duda impresionará. Palabras clave: muslos de pollo empanizados, pollo crujiente, muslos de pollo al horno, receta fácil de pollo, idea para la cena familiar.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 8 muslos de pollo
  • 1 cup Harina de trigo todo uso
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.5 teaspoon "polvo de ajo"
  • 0.5 teaspoon polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon pimentón
  • 2 huevos
  • 0.25 cup leche
  • 2 cups pan rallado
  • 1 cup aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un plato hondo, mezcla la harina, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la páprika.

3

En otro recipiente bajo, bate los huevos con la leche hasta que estén bien mezclados.

4

Coloca el pan rallado en un tercer plato hondo.

5

Seca bien los muslos de pollo con papel de cocina. Esto ayudará a que el empanizado se adhiera mejor.

6

Reboza cada muslo de pollo en la mezcla de harina, asegurándote de que esté uniformemente cubierto. Retira el exceso de harina sacudiéndolo.

7

Sumerge las piernas de pollo enharinadas en la mezcla de huevo, asegurándote de que estén completamente cubiertas.

8

Enrolla las piernas de pollo en el pan rallado, presionando ligeramente para asegurar que el pan rallado se adhiera al pollo.

9

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille.

10

Añade las piernas de pollo a la sartén, en lotes si es necesario, y fríelas hasta que estén doradas por todos lados, aproximadamente 3 minutos por cada lado.

11

Transfiera las piezas de pollo doradas a la bandeja de horno preparada.

12

Hornea las piernas de pollo empanizadas en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance los 165°F (75°C) y los jugos salgan claros.

13

Retira del horno y déjalos reposar unos minutos antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4623
cal
235.3g
protein
264.1g
carbs
306.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1526.5g)
Calories
4623
% Daily Value*
Total Fat 306.1 g 392%
Saturated Fat 57.0 g 285%
Polyunsaturated Fat 134.4 g
Cholesterol 1122 mg 374%
Sodium 6474 mg 281%
Total Carbohydrate 264.1 g 96%
Dietary Fiber 11.8 g 42%
Total Sugars 18.8 g
Protein 235.3 g 471%
Vitamin D 2.7 mcg 14%
Calcium 356 mg 27%
Iron 25.0 mg 139%
Potassium 2211 mg 47%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

22.2%%
19.8%%
58.0%%
Fat: 2754 cal (58.0%%)
Protein: 941 cal (19.8%%)
Carbs: 1056 cal (22.2%%)