Nutrition Facts for Gluten-free blueberry english muffins

Muffins Ingleses de Arándanos Sin Gluten

Image of Muffins Ingleses de Arándanos Sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 63/100

Descubre la combinación perfecta de la reconfortante tradición del desayuno y la bondad sin gluten con estos Muffins Ingleses de Arándanos sin Gluten. Esponjosos y dorados, estos deliciosos muffins están repletos de explosiones de arándanos frescos, lo que los convierte en una dulce actualización para tu rutina matutina. Elaborados con harina sin gluten para todo uso y levadura instantánea, se elevan a la perfección tierna, mientras que una pizca de sémola añade una característica corteza crujiente. Cocidos en la plancha para obtener esa auténtica textura de muffin inglés, son ideales para untarlos con mantequilla, mermelada o incluso con una cucharada de queso crema. Ya sea tostados hasta obtener una textura crujiente dorada o disfrutados recién salidos de la sartén, estos muffins caseros son una forma sabrosa de comenzar tu día sin gluten. Fáciles de hacer y irresistiblemente deliciosos, son perfectos para el desayuno, brunch o incluso como un tentempié.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 cups Harina sin gluten multiusos
  • 2.25 teaspoons Levadura instantánea
  • 2 tablespoons Azúcar
  • 0.5 teaspoons Sal
  • 1 cup Leche tibia (unos 110°F)
  • 3 tablespoons Mantequilla sin sal, derretida
  • 1 large Huevo a temperatura ambiente
  • 1 cup Arándanos frescos
  • 2 tablespoons Harina de maíz
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, batir juntos la harina multiusos sin gluten, la levadura instantánea, el azúcar y la sal.

2

Añade la leche tibia, la mantequilla derretida y el huevo a los ingredientes secos. Mezcla bien hasta que la masa esté suave y espesa.

3

Incorpore suavemente los arándanos frescos, asegurándose de distribuirlos de manera uniforme en toda la masa.

4

Engrasa los moldes para muffins y colócalos en una bandeja de horno forrada con papel pergamino. Espolvorea uniformemente el interior de los moldes con harina de maíz.

5

Coloca la masa en los moldes para muffins preparados, llenándolos hasta la mitad.

6

Cubre la bandeja de hornear con un paño de cocina limpio y deja que la masa repose en un área cálida durante unos 30 minutos, o hasta que esté ligeramente esponjosa.

7

Precalienta un sartén antiadherente a fuego medio-bajo.

8

Sin quitar los aros de los muffins, traslada la bandeja de horno al sartén. Cocina los muffins hasta que los fondos estén dorados, aproximadamente de 8 a 10 minutos.

9

Con cuidado, voltear los muffins y cocinar hasta que el otro lado esté dorado y los muffins estén completamente cocidos, unos 8-10 minutos adicionales. Es posible que necesites cubrir la plancha por un momento para ayudar a que los muffins se cocinen por completo.

10

Retire los muffins de los aros y déjelos enfriar ligeramente en una rejilla metálica. Sirva tibios o divídalos con un tenedor y tóstelos antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1673
cal
25.4g
protein
292.6g
carbs
48.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (784.8g)
Calories
1673
% Daily Value*
Total Fat 48.9 g 63%
Saturated Fat 27.3 g 136%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 299 mg 100%
Sodium 1353 mg 59%
Total Carbohydrate 292.6 g 106%
Dietary Fiber 13.2 g 47%
Total Sugars 53.2 g
Protein 25.4 g 51%
Vitamin D 4.1 mcg 21%
Calcium 376 mg 29%
Iron 3.9 mg 22%
Potassium 664 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

68.4%%
5.9%%
25.7%%
Fat: 440 cal (25.7%%)
Protein: 101 cal (5.9%%)
Carbs: 1170 cal (68.4%%)